荨麻疹患者要如何保健？饮食禁忌需注意荨麻疹患者要切记

2017-08-29 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：得了荨麻疹如何保健，相信这个问题应该是很多人，特别是广大的荨麻疹患者朋友都非常关注且想了解的一个问题。荨麻疹是我们日常生活中发病率极高的一种皮肤病，一旦患得那将对患者的正常生活和工作带去很大的困扰和影响，因此要想赶快恢复健康，荨麻疹的日常保健是必不可少的。

　　荨麻疹患者要如何保健？

　　荨麻疹是一种皮肤病，皮肤病最忌又抓又挠。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化，给患者造成更大的伤害。

　　得了荨麻疹会痒，很多人都会采用热敷的方法来止痒，这样做只是暂时止痒，之后瘙痒更会加重。所以得了荨麻疹患者最好不要热敷，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹，所以在生活中要注意以上因素。

　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对苭物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等吗，这些食物利于病情的恢复。

　　饮食禁忌需注意荨麻疹患者要切记

　　荨麻疹患者的饮食禁忌

　　肥甘厚味

　　肥甘厚味指的是过于油腻，味道过重的食物，这两类食物在荨麻疹发作期间最好不要吃。诸如油炸、煎烤类的食物，因为其容易生痰动火、聚湿生热，使湿热内蕴，蕴于肌肤，所以会使病情加重。

　　动物蛋白

　　如果去医院以后，诊断结果是过敏性荨麻疹，就要格外注意这点。简单来说，过敏性荨麻疹是由于你对某种食物中的蛋白质过敏，从而产生抗体。如果你再吃这种食物，抗体和食物中的过敏原相结合，你的免疫细胞就会释放组胺，导致荨麻疹再度发作。

　　海鲜发物

　　引起荨麻疹的罪魁祸首是组胺，而鱼虾分解吸收过程中所产生的碱性多肽就是组胺释放物。而且按照中医的说法，海鲜大多属于寒凉之物，本身就容易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，所以在荨麻疹发作期间是万万碰不得的。

　　辛辣刺激

　　辛辣的食品在中医上属于性热的，而中医认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，这类食物会直接刺激身体，加重症状，所以患病期间也要忌口。

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