皮肤病荨麻疹该如何保健？丘疹性荨麻疹学会科学护理很重要

　　皮肤病荨麻疹该如何保健？

　　注意卫生

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

　　橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　注意药物过敏

　　在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

　　保持健康心态

　　慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

　　丘疹性荨麻疹学会科学护理很重要

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，闷热潮湿的春夏季更是丘疹性荨麻疹的高发期。丘疹性荨麻疹不仅发病时瘙痒难挡，事后还可遗留暂时性色素沉淀，影响皮肤美观，令患者十分烦恼。

　　治疗丘疹性荨麻疹，除了正常用药以外，科学护理同样十分重视。那么，丘疹性荨麻疹到底是一种什么样的皮肤病，如何治疗和护理呢?带着疑问，我们一起来听听中山三院皮肤科杨素莲副主任护师的意见和建议。

　　什么叫丘疹性荨麻疹?

　　本病是以症状特点而命名的疾病。也称虫咬性皮炎。

　　丘疹性荨麻疹是一种过敏性皮肤病，皮损多发于躯干、四肢伸侧，为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，有的可有伪足，顶端常有小水疱，有的发生后不久便成为半球形隆起的紧张性大水疱，内容清，周围无红晕，自觉瘙痒。有的皮疹较硬，搔抓后呈风团样肿大。

　　皮疹经1-2周消退，可遗留暂时性色素沉着，新旧皮疹常同时存在，易复发。丘疹性荨麻疹一般无全身症状，局部淋巴结不肿大。

　　丘疹性荨麻疹夏季较多见，儿童为主要发病对象，成人也可出现。主要与蚊虫叮咬及排泄物引起的过敏反应有关，如蚊虫、螨虫、隐翅虫、臭虫、跳蚤、虱、毛虫等，一般3-7日消退，可多次发生。

　　丘疹性荨麻疹的一般用药

　　丘疹性荨麻疹，接触过敏源可复发，无法根治，只能缓解。

　　症状较轻的丘疹性荨麻疹可不用治疗，症状在1-2周可自行消退。

　　一般治疗以抑制过敏反应为主。外用薄荷炉甘石洗剂或薄荷霜(儿童注意药物刺激)及糖皮质激素霜可止痒消炎;内服抗组胺药物有较好疗效。若出现激发感染，应予以抗感染治疗。

　　荨麻疹的日常护理和预防

　　1.加强锻炼，规律生活，增强体质对寒热、干湿环境的适应性;

　　2.避免局部刺激，不用热水烫洗，不滥用强刺激性外用药物;

　　3.积极寻找和去除病因，治疗疾病，调理肠胃功能;

　　4.搞好环境卫生、个人卫生，避免细菌、虫子滋生;

　　5.夏季外出，避免皮肤过多暴露，最好穿上长袖衣裤;

　　6.清洗空调滤网，草席、凉席使用前要冲洗、晾晒;

　　7.适当放置趋避昆虫的药物，衣柜中适量放入樟脑丸;

　　8.避免食用存在致敏因素的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶及含多种添加剂的食物，饮食适当清单，避免对油腻高脂肪食物的摄入，适当多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜水果;

　　9.保持心态平和，避免出现过度紧张、焦虑等情绪，学会合理释放压力。

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