一换季痘痘就冒出来了？是不是没有做到这6点？

2017-08-22 来源：苗医生专业祛痘祛斑标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　祛痘关键点1：注重清洁

　　秋天一到，空气中的灰尘颗粒得不到很好的净化，加之气候变化，脸部油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，微小颗粒容易停留在脸部，导致肌肤内部的污垢堆积，所以要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

　　祛痘关键点2：做好防晒工作

　　虽说秋天的阳光已经不像夏天那么暴，但是大气层稀薄，紫外线强烈，一定要注意防晒，痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。

　　祛痘关键点3：控油补水

　　皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　祛痘关键点4：预防重于治疗

　　有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会长，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效，青春期的同学们一定要注意防痘。

　　祛痘关键点5：把握除印黄金时间

　　要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

　　祛痘关键点6：健康饮食+充实睡眠

　　内调外敷才是对治疗痘痘一个非常有用的办法，所以平常饮食中需注重清淡，不吃刺激性高热量的食物，甜品也尽量少吃，否则会刺激到肌肤，从而痘痘也会受到刺激，同时，晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了！