炎热的夏季又来了，对一些过敏体质的人来说，夏季便是恼人的。荨麻疹、过敏性皮炎、日光性皮炎、手足癣、虫咬皮炎等接踵而来。进入夏季以来，我院门诊量明显增加，我院专家提醒，要想安然度夏，除了加强锻炼，饮食清淡外，日常生活中要注意以下4种主要的过敏源：
尘螨
夏季的温度和湿度非常适于尘螨生活，尘螨常在毛织品如床单、地毯、被子上活动，同时凉席和空调也是尘螨的聚集处。同时，尘螨的粪便、皮屑也容易引起过敏性鼻炎、哮喘的发作。因此，夏季最好使用木质或塑料制家具，定期清洗凉席和空调过滤网，并加强室内的通风，降低室内空气湿度以杀死尘螨。
日光
夏季阳光强烈，人们容易晒伤。对日光过敏的人，在夏季要特别注意防晒，出门前涂一些遮光剂，并打遮阳伞等。不过，也不能足不出户来躲避阳光的照射，夏季室内的过敏原并不比室外少，而且循序渐进的参加户外活动，逐渐提高对日光的耐受性。
食物
许多人喜欢在夏季吃海鲜、烧烤、喝啤酒，而鱼、虾等正是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要过敏原。另外为防止夏季食物腐烂，食品中的的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
饰品
夏天爱打扮的人难免要佩戴一些首饰。而首饰中的铬、镍是常见过敏原，加上夏季易出汗，汗液与饰品接触会引起接触性皮炎。若因佩戴饰物造成过敏，最好换用其他材质或干脆不戴。
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