荨麻疹患者的饮食调理办法有？宝宝长痱子、荨麻疹如何护理？

　　荨麻疹患者的饮食调理办法

　　尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。荨麻疹强调的是限制饮食，但要有针对性，合理限制。对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，一定要仔细回顾，有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料，包括蔬菜、水果。特别是一些佐料和防腐剂都不忽视，因为这些物质不易引起人们的注意，实际这些物质过敏也不少见。因此，建议有荨麻疹的人注意以下几点：

　　1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的b6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食辛辣鱼腥发物，在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　2、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。

　　3、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。

　　我们认识上述的内容后，了解到了荨麻疹患者平时的饮食调理有哪些了，对于荨麻疹的患者来说，饮食是相当重要的，发病期间要确保饮食的清淡，而且应当避开辛辣的食物，我们还要注意进行荨麻疹的预防，发病后还要注意积极的治疗。

　　宝宝长痱子、荨麻疹护理

　　夏天孩子起痱子是最常见的一种皮肤病，好发生在容易出汗的部位，多是由于气温过高汗液分泌太多，油脂阻塞汗腺导致的，虽然常见但要保持皮肤清洁如不及时处理会引起痱子化脓感染的可能。

　　而小儿荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，原因有很多如细菌、病毒、寄生虫、花粉或者食物等。小孩发病先从辅食中查找。

　　【痱子】

　　痱子是因为皮肤汗孔被阻塞引起的，通常长在宝宝的头部、前额等处。刚开始是皮肤发红，后来出现针头大小的红色丘疹或者丘疱疹，比较密集。长了痱子后，会据痒、疼痛，有时还会有热辣的灼痛的表现。大多常见于气温高、湿度大的夏季。

　　【痱子与湿疹的区别】

　　1、起因不同：长痱子是因为宝宝出汗多，造成毛孔堵塞引起。宝宝湿疹是因为过敏等因素造成。

　　2、高发期不同：宝宝长痱子一般在夏天。而湿疹则一年四季常见，刚刚出生几周后的宝宝特别容易有湿疹。

　　3、长的地方不同：宝宝的痱子一般长在出汗多的部位，比如，额部和颈部。而湿疹常发在孩子的面颊部、前额、眉弓、耳后。

　　【痱子怎么治】

　　抓住引起痱子的特点，我总结了一下几点：

　　1、保持室内空气流通。闷热的夏天可以把空调的温度设置在26℃左右，不要太冷了，容易宝宝感冒生病，天气温度不是太高、但湿度高的情况下，最好也开空调除除湿气。

　　2、宝宝比较容易出汗的，就要及时擦干，更换衣服。最好买能吸汗、宽大、透气的衣服给宝宝穿，建议买全面的衣服。千万不能穿化纤维材质的衣服，不透气，容易长痱子。

　　3、勤洗澡，一天2~3次，用温水冲洗擦干，不要用肥皂。给宝宝修剪长指甲，以免因为痱子痒，抓伤了皮肤，造成宝宝皮肤感染。

　　4、避免烈日光照射，如果一定要出门，尽量给宝宝打伞。

　　5、如果出现大面积的严重痱子，应及时就医。

　　6、注意：

　　痱子粉：预防痱子，可以用痱子粉，如果宝宝已经长了痱子，痱子粉没有治疗效果，还会使宝宝的痱子更加严重。

　　没有长痱子的宝宝可以洗好之后，可以用痱子粉扑在宝宝身上，扑擦的面积不要太大，量不要过多，切记对于女宝宝来说，在扑擦时，注意腹部、臀部及大腿内侧等处，粉尘容易进入阴道深处，容易诱发卵巢癌。擦完痱子粉后要记得避光，扑额头的时候要注意遮住宝宝眼睛。对于有些过敏体质的宝宝一定要慎用。而且宝宝不要用成人的痱子粉，两者是不一样的。

　　爽身粉：和痱子粉有点差不多，很多人认为只能用于孩子，但是医生不建议给宝宝用爽身粉。

　　【宝宝长痱子的饮食方面】

　　宝宝的饮食方面也要注意，以清淡为主，适当喝点绿豆汤等防暑饮品。绿豆是好东西，建议用绿豆和鲜荷服用，效果更好。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，是可以治疗小儿皮肤病及麻疹，还可以可治疗宝宝的消化不良。

　　制作方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水6杯（1杯=一次性杯子的量），用小火煎熬成3杯水的量，豆和汤都可以吃下去。

　　提醒：饮食方面的一些辅食添加需要注意尤其注意，比如在1岁以下的宝宝是不能摄入盐分的。

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