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【祛痘秘方】薏仁冬瓜汤润肺解毒

2017-08-11 来源:苗医生专业祛痘祛斑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面部是脏腑气血华荣之所在,故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。

  青春痘,即“面疱”与“痤疮”,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好发于颜面及胸背部,是常见于年轻人的皮肤炎。

  中医认为,面部是脏腑气血华荣之所在,故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。那些药膳可以有效的祛除痘痘呢?一起看看下述文章的讲解。

  抗痘药膳

  1、薏仁冬瓜汤

  材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。

  作法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。

  功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。

  2、银花蜜茶

  材料:金银花10克,黄耆3克,甘草3克、适量蜂蜜。

  作法:放入材料并加水1000c.c.煮开后,再滚5分钟,加适量蜂蜜调味。

  功效:清热解毒,益卫固表、托疮生肌。

  食补抗痘天然6大食材

  1.绿豆:具有清热解毒、袪暑益气的功效,是湿热体质者的天然良药。

  2.薏仁:具有清热益肺、健脾祛湿的功效,还能抗痘、保湿、美白皮肤。

  3.黄瓜:具有清热解毒、生津止渴的功效,还能促进新陈代谢,抑制脂肪形成。

  4.苦瓜:具有清热解毒、益肾利尿的功效,还能滋润白皙、镇静、保湿肌肤。

  5.冬瓜:具有清热解毒、利水消的功效,适合易水肿的湿热体质者。

  6.芹菜:具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。

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