痘痘长在脸上的时候你才会知道那是一种什么样的烦恼,而很多人都在寻求祛痘的妙招,只是跑步真的能祛痘吗?
原因:运动出汗可以帮助肌肤排毒,汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力,抑制雄激素水平过高,缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。
跑步可以祛痘的原理
大量运动排出的汗液是可以排毒的,之所以你长痘的原因无非是内分泌,毒素以及细菌感染,所以那些渴望通过抹点敷点东西就好的人你就长一辈子的痘痘吧。
事实上,不是跑步可以祛痘,而是你出的汗水可以带走很多游离在皮肤表层的毒素,尤其是有闭口的童鞋们,马上下楼跑起来,时间会告诉你效果。
跑步的方法对祛痘是治标不治本,一旦停止了运动,痘痘则会反复出现;如果除了运动出汗外,再配合苗医生的3S分型祛痘技术,祛痘效果会非常明显。
跑步可以祛痘吗祛痘新招式
祛痘应该怎么做
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要;
同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3.内外调理相互配合
外用洗脸,内用苗医生水动力面膜调节,保持脸部皮肤湿润不干燥,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4.避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要!不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。我自己有切身体会,只有把心态调整好了,痘痘就很容易消下去啦。
5.生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
控油补水、细致毛孔、预防痘痘等。
健客价: ¥98内外调理痘痘,深层调理痘痘、祛除痘印、细嫩肌肤、恢复肌肤。
健客价: ¥6981、韩之花酿清痘洁面乳:以独特的木槿花(韩国国花“无穷花”)等花瓣提取原液,天然融合多种名贵草本植物精华,平衡油脂分泌,清洁毛囊污垢,对各种痘痘肌肤均有很好的预防作用,令肌肤倍感柔嫩光滑;2、韩之花酿祛痘调理精华液:以独特的木槿花(韩国国花“无穷花”)等花瓣提取原液,天然融合多种名贵草本植物精华,改善肌肤枯黄、黯沉,淡化痘印,让肌肤回复自然细致滑嫩; 3、韩之花酿参层祛痘膏:控油祛痘,让肌肤
健客价: ¥3281、DOCTOR LI祛痘洁面凝胶:净化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽肤水:控油补水、细致毛孔、预防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘啫喱:修护痘印痘痕祛痘、清凉舒缓肌肤。
健客价: ¥268修护痘印痘痕祛痘、清凉舒缓肌肤。
健客价: ¥128净化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。
健客价: ¥68控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。
健客价: ¥981、DOCTOR LI祛痘洁面凝胶:净化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽肤水:控油补水、细致毛孔、预防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘细肤乳液:控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。 4、Doctor Li祛痘啫喱:修护痘印痘痕祛痘、清凉舒缓肌肤。
健客价: ¥378韩之花酿参层祛痘膏的主要功效是控油祛痘,让肌肤嫩滑无痕。
健客价: ¥109韩之花酿暗疮水以独特的植物提取原液,天然融合多种名贵草本植物精华,深入肌底,抑制痘痘形成,平衡水油,防止痘痘反复,让肌肤回复光滑柔嫩。
健客价: ¥138韩之花酿祛痘印精华液以独特的木槿花(韩国国花“无穷花”)等花瓣提取原液,天然融合多种名贵草本植物精华,改善肌肤枯黄、黯沉,淡化痘印,让肌肤回复自然细致滑嫩。
健客价: ¥1181、DOCTOR LI祛痘洁面凝胶:净化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽肤水:控油补水、细致毛孔、预防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘细肤乳液:控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。 4、Doctor Li祛痘啫喱:修护痘印痘痕祛痘、清凉舒缓肌肤。 5、韩之花百合槐花压片糖:中药排毒祛痘 ,调节内分泌,祛痘养颜,去黄淡斑。
健客价: ¥458