很多患者朋友被可恨的痘痘“祸害”已久,甚至丧失了自信心,甚至开始对痘痘自暴自弃。那么,普通不太严重的痘痘包括白头粉刺和黑头粉刺,有时顶端呈黄白色,氧化后变黑就变成了黑头粉刺,如果粉刺加重就可能发展成炎症丘疹、脓包,甚至囊肿结节。长痘肌肤是很脆弱的,因为它很容易发炎,而且如果没有做好清洁消毒工作就乱挤痘痘,很容易会使没有长痘的皮肤也受感染。
长痘痘一般是皮肤出油比较多,所有很多人会选择清洁强力的洁面产品,其实这样皮肤越洗越油,痘痘症状也不见消失。其实易生痤疮的皮肤虽然油脂分泌旺盛,但是它的脂质成分并不是健康肌肤所需要的,也就是说痤疮患者的皮肤屏障功能下降,这样的皮肤更需要选择合适的护肤品帮助皮肤重新形成皮正常的皮脂膜,恢复正常的屏障功能。选择洁面或祛痘产品时可偏向功效型,选择颗粒细度越细,透皮吸收越好的就会对肌肤的水油平衡和肌肤屏障重建会更好,不能选带有粗硬颗粒的产品,防止给肌肤造成更严重的损伤。
皮肤是我们身体的一部分,和其他器官结构一样不断新陈代谢,正常的表皮细胞从最初的基底细胞到最外面的角质细胞,最后脱落一共约28天左右。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管是上皮细胞角化过度,而其他皮肤的角质细胞的代谢是正常的,所以痘痘皮肤并不需要定期去角质。如果去角质太频繁而破坏皮肤自然的循环规律,痘痘不减反增。
痘痘是有自愈倾向的皮肤病,轻度的痘痘就像小感冒一样,不用特别去治疗也会痊愈,但这并不代表完全可以不护理痘痘肌肤。如果不注意护理,痘痘痊愈的周期可能会无限延长。我们应该通过消毒、抑菌、消炎等方法调理肌肤状态,彻底清除毛囊堵塞,使肌肤自由呼吸,缩短痘痘痊愈的时间。
对于治痘,不少人有一种错误的认识:“痘痘应该多晒太阳,晒多了痘痘就能很快老化剥落。”没错,紫外线可以杀菌,但紫外线并不能杀灭毛囊深处的痤疮丙酸杆菌,很多时候祛痘我们只做了表层工作,而毛囊深处的问题我们并没有解决。实际上,紫外线会使皮肤角质层增厚,引发毛囊扣的堵塞。另外,紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损伤(例如晒伤、光老化等),并加重炎症后色素沉着即痘印的颜色,更值得我们关注。因此,时刻做好防晒保养,远离紫外线伤害有助于痘痘肌的护理。
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