脸上长斑怎么办，选对方法很关键！

　　色斑，指的是周围颜色不同的斑点的堆积，色斑是由于黑色素的增加而逐渐形成的一种常见的面部褐色或是黑色素沉着性的、损容性的皮肤疾病，一般会出现在脸颊和前额部位，日晒后则会加重。

　　都有那些原因会引起脸上长斑呢？

　　一个不可避免的因素就是遗传基因问题。如果家长有一个长斑的。那么，她长斑的可能性就很大。这就是所谓的遗传基因在作怪的缘故。但也不是绝对的，只是说可能性比较大。

　　现在很多爱美的女性，长期使用含有铅、汞等含有激素类的化学物质的护肤品都会对肌肤表皮稀薄的组织结构产生破坏，再加上出门不注意防晒，这样也加重并加速了色斑的沉积形成。

　　一个人如果长期处在压力的状态下，人体的新陈代谢就会受到破坏而失去原有的平衡，在此时，肌肤所需要的营养素就会变得缓慢，人体内部的色素细胞就会变得十分的活跃，导致色斑的出现。此外要是分泌失调，肝功能出现问题就会导致新陈代谢出现不正常，卵巢功能减退也会导致斑点的出现。

　　要想治疗脸上的斑，最重要的就是要先了解长斑的原因，就像是过敏了要先找过敏源是一样的。只要平时注意一些，是可以很好的预防斑的形成的。

　　1.尽量不要使用特效美白产品，特效护肤品就是具祛斑、祛皱、美白等针对性地特殊功效护肤品，因为这些护肤品中往往含有一些化学成分，会刺激皮肤。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。

　　2.不管是什么季节都要做好预防紫外线的照射，减少对皮肤的伤害。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

　　3.建议大家要多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

　　4.保证充足睡眠更有利祛斑，预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，是有益于快点祛斑的。