银屑病 の 夏季饮食

　　宜清淡

　　夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一点清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。假若食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因而，夏季银屑病饮食宜注重选择绿豆、豆浆梨、白扁豆、荔枝、荞麦、西瓜、莲子、蚕虫、大枣和蜂蜜等食物。

　　少食生冷

　　银屑病患者要注意少吃生冷食物、冷饮，尤其是冰。因为生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会引起泻肚、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。所以银屑病病人应该尽可能少吃冷饮。

　　多吃蔬菜

　　银屑病病人夏天要多吃点新鲜蔬菜，例如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用；一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。

　　科学饮食

　　在临床中发现，不少银屑病患者有浅表性胃炎，所以病人们在就餐时切勿过饱过饥，要重视健脾养胃，按时进餐，规律进餐，保证胃肠正常的消化吸收功能。

　　不少病人都有冬重夏轻的发病特点，夏季的到来让大家不禁松了口气。但是，广大朋友也不能因而盲目乐观，还是要多加注意，防止病情反复。