牛皮癣皮肤瘙痒吃什么好？

　　皮肤瘙痒症是以皮肤瘙痒为主要表现而无原发皮损的皮肤病。临床特征为皮肤剧烈瘙痒、以夜间为甚、抓痕、血痂、色素沉着。瘙痒症与环境因素、某些生物或化学和物理因素的刺激，以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌机能减退，老年人性腺素的变化、内分泌紊乱等有关，中医认为本病多与风、湿、热、血虚有关。

　　防治皮肤瘙痒症

　　饮食上应注意掌握以下原则

　　1、宜清淡易消化的食物。如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、河鱼、新鲜水果及蔬菜等，可以防止湿热内生而发病。

　　2、忌口发病情加重的食物。如：辛辣、刺激性的食物及各类发物，辣椒、韭菜、海鲜、香菇、牛肉、羊肉、浓茶、咖啡、酒、巧克力等，防止此类食物刺激大脑皮层高度兴奋，敏感性增高，导致病情加重；煎炸烤腌食物及炒货，易致蕴热生湿，助火生风，易有发货加重本病，如烤鸡、腊肉、熏肉、炒瓜子等。

　　3、洗澡时水温不宜过高，不要用碱性肥皂或沐浴露。

　　外风侵袭

　　临床表现：阵发性全身瘙痒，以夜间为重，故长期不得安眠；局部瘙痒发于身体某一部位，以肛门、阴囊及女阴部等部位多见。

　　施食原则：疏风，散邪，止痒

　　食疗方

　　鳢鱼冬瓜汤

　　原料：鳢鱼一条，冬瓜500g，葱白3-5跟。

　　制法：鱼去鳞，腮，内脏，冬瓜（不去皮）洗净，切块儿；同放入砂锅，加适量的水、葱白，武火烧沸，文火炖熟，加食盐调味。

　　应用：佐餐食用。

　　功效：养血，疏风，止痒。

　　葱豉粥

　　原料：粳米100g，葱白3根，豆豉20g

　　制法：先将粳米加水煮沸，入豆豉共煮，待粥将成时，入葱白，煮至粥成，调味即可。

　　应用：早晚分次常食

　　功效：解表散寒，祛风止痒。

　　姜桂红枣汤

　　原料：生姜9g，红枣10枚，桂枝6g

　　制法：以上三味加水煎汤

　　应用：每日1剂，连服10日

　　功效：温经散寒，祛风止痒。

　　槐花蔓荆水

　　原料：槐花10g，蔓荆子10g

　　制法：将上品加水煎取汁

　　应用：每日2次饮用

　　功效：和血，祛风，止痒

　　豆腐菊花羹

　　原料：野菊花10g，蒲公英15g，豆腐200g，淀粉及调料各少许

　　制法：将野菊花、蒲公英共入锅中，加入适量水煎取汁，加入豆腐、调料同煮沸，用湿淀粉勾芡即成。

　　应用：佐餐食用。

　　功效：疏风清热，生津润燥。

　　瘟热蕴藉

　　临床表现：全身或局部瘙痒，局部瘙痒以肛门、阴囊及女阴部位多见。伴烦躁易怒、口干口苦、大便干结或不畅、小便短赤、舌红苔黄腻、脉滑数。

　　施食原则：清热、利湿、止痒

　　食疗方

　　马齿苋汤

　　原料：马齿苋30g，蕹菜30g

　　制法：共煮汤

　　应用：随意饮用

　　功效：清热，利湿，止痒

　　海带赤小豆冬瓜汤

　　原料：海带、赤小豆30g，冬瓜200g，粳米100g，调料适量。

　　制法：将侵泡后的赤小豆与海带、冬瓜、粳米共煮为粥，调味即可。

　　应用：佐餐食用

　　功效：清热利湿，润燥止痒。

　　绿豆灌肠

　　原料：苦菜干（即败酱草干）、绿豆、猪大肠、食盐各适量。

　　制法：将绿豆洗净，先煮20分钟，然后装入洗净的猪大肠内，两端用线扎紧，与苦菜干一起煮熟，食盐调味即可。

　　应用：分数次使用，隔1-2天服1剂

　　功效：清热除湿，和中止痒。

　　海带冬瓜肉片汤

　　原料：海带50g，冬瓜500g，猪瘦肉100g调料适量。

　　制法：猪肉洗净切片，用酱油、淀粉调好。冬瓜切片，加水煮沸，加入肉片、海带、煮熟调味即可。

　　应用：佐餐食用