防晒霜，你用对了么？

　　皮肤专家表示，炙热的阳光里，含有大量紫外线，防晒不当便可能对皮肤造成晒红、晒黑、光老化、光敏感等问题。如何避免这种情况的出现呢？——人人都知道使用防晒霜。可每年夏季一过，都会觉得自己又晒黑了！

　　防晒霜不给力？其实，很可能是你没用对!千万别小看防晒霜的使用，这里面的学问可不少。

　　首先我们要先搞清楚...

　　防晒霜琳琅满目，如何选择才有效？

　　一个好的防晒产品是几种防晒剂复合配制出来的，既包含化学性成分，又有物理性和生物性成分。防晒剂的剂型多样，包括乳液、膏霜、油剂、水剂、凝胶、气雾剂，可根据个人喜好选择不同的剂型。防晒剂可分为物理防晒剂、化学防晒剂、生物防晒剂三大类。

　　化学防晒剂以吸收紫外线达到直接防晒的目的，物理防晒剂经过反射和散射作用减少紫外线与皮肤的接触，生物防晒剂通过清除或减少氧活性基团中间产物从而阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复，是一种间接防晒作用。

　　还有就是...

　　防晒霜包装上的各种指数究竟代表什么？

　　UVA：波长较长，可穿透皮肤表皮达到真皮层，也可穿透云层、玻璃等，是令皮肤晒黑的主要因素，容易引起光老化（即皱纹）。

　　UVB:它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

　　SPF:指防晒品产品预防UVB的指数。

　　PA:指防晒品产品预防UVA的指数。

　　对于防晒而言，抵御UVA和UVB同样重要，选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。阳光中的紫外线是造成皮肤老化的最主要原因，其根据波长长短紫外线分为短波、中波和长波。短波紫外线大多数分布在大气层，容易被臭氧层反射掉，基本照不到人类皮肤。照射到皮肤的紫外线主要是中波和长波。波长越长，穿透力越强。

　　防晒指数越高的产品，效果越好？

　　SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

　　防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此需要根据具体的使用环境而定。

　　上下班路上防晒

　　平常上班的话，选SPF8-SPF15、PA+的产品就可以了。

　　户外运动防晒

　　宜选SPF25～SPF35、PA++的产品

　　海边游泳户外防晒

　　宜选择SPF35～SPF50、PA+++的防晒产品。

　　防晒霜一次该用多少?

　　通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

　　SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　　若使用的保养品中，有两种以上含有防晒成分，例如防晒系数SPF15的乳液和防晒系数SPF30的保护，它们只能达到一个大于15的防晒系数。

　　孩子可以和成年人用一样的防晒霜吗？

　　不同人群应选择适合自己肤质的防晒产品，儿童皮肤娇嫩，应涂抹专用防晒霜；

　　而老人皮肤易敏感，应使用防晒指数中等或较低的防晒霜，以免引发过敏。

　　油性皮肤，该选择什么类型的防晒产品？

　　针对油性皮肤、爱起痘痘的人，适合使用清爽不油腻的乳液状产品。此外，敏感肌肤要选用物理性防晒霜即含有氧化锌、二氧化钛成分的。

　　皮肤已经那么黑了，涂防晒霜还有用吗？

　　阳光是促使皮肤老化的重要因素，及时正确使用防晒产品，可有效防止皮肤晒黑、晒伤、延缓皮肤老化、抵御色斑形成等。

　　因此，防晒和皮肤颜色无关，是一种有效保护皮肤的方式，需要引起人们的重视。