现在普遍认为,衰老和自由基密切相关。自由基是一类具有高度活性的物质,在细胞代谢过程中会连续不断地产生,它对我们的健康具有双重作用。
过多自由基产生的强氧化作用会毒害细胞组织并破坏其正常的生理功能,进而导致疾病和衰老。但低浓度自由基在免疫调节和对抗局部感染等方面发挥作用,帮助维持机体健康。因此,我们抗衰老的目标不是将自由基从我们体内彻底地清除出去,而是将我们体内的自由基数量维持在一个适当的低水平,这样才能达到一个既能保证健康又能延缓衰老的平衡。
为防止自由基损伤,体内已经有内生性的抗氧化剂,如谷胱苷肽、辅酶Q10和SOD,以防止自由基入侵。为了达到自由基的平衡,你必须摄食富含抗氧化剂的食物,作为内生性抗氧化剂的补充。
常见的抗氧化剂有?
常见抗氧化剂
①维生素类:VC(抗坏血酸,以及其衍生物)、VE(生育酚,生育三烯酚)、维生素B3、维生素A
②多酚类(白藜芦醇,原花青素OPC、花青素、茶多酚、鞣花酸、姜黄、水飞蓟及许多植物提取物)
③类胡萝卜素(番茄红素,胡萝卜素,叶黄素)
④硫辛酸
⑤水解胶原蛋白肽
⑥褪黑素(脑白金)
⑦酶/辅酶类(超氧化物歧化酶SOD、辅酶Q10)
⑧谷胱甘肽、
⑨尿酸
⑩不饱和脂肪酸类(如亚麻酸),多数坚果类含量很丰富。
那么,如何去打这一场持久战呢?顺带提一句,25岁之后就要预防衰老了哦!预防皮肤衰老要比老化以后再使它恢复青春容易许多。延缓衰老的皮肤养护开始得越早越好!!
使用抗氧化产品?
修丽可维生素CE复合修护精华液
皮肤本身有天然抗氧化物中和自由基,抵御紫外线伤害。而CEFrulic与皮肤天然的抗氧化物相比能为皮肤提供8倍的抗氧化保护,更有效预防黑色素及皱纹形成,减少胶原蛋白流失,防止皮肤提早老化。
成分:15%左旋维生素C,0.5%阿魏酸,1%维生素E;
适用肌肤:光老化肌肤;干燥、敏感及缺乏弹性的肌肤;UV照射或治疗后红疹红斑皮肤色素沉着过度;
GRF安施优
REVITOL逆龄圣光系列产品,3天使用75%效果明显,28天降低两个皱纹级别(年轻5~10岁)。
成分:安施优吸收率是六胜肽(作用等同于肉毒素)的5-10倍,该成分进入肌肤后可转化为六胜肽,完全解决了六胜肽不被皮肤吸收的问题。
适用肌肤:想要抗皱、祛皱的人士;
保持合理的饮食结构?
鲜艳的、颜色深的多吃,这些食物通常含有丰富的类胡萝卜素、花青素。例如:紫甘蓝、紫茄子、紫薯、蓝莓、黑皮花生、黑豆、黑芝麻、黑米、桑椹、彩椒、西兰花等等。
抗衰老、抗过敏、减少和避免皱纹的产生。
健客价: ¥253补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥98补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥134补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥210补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥5801.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤,美容养颜。3.抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。
健客价: ¥1591.川贝:清热润肺,化痰止咳。2.石斛:能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
健客价: ¥850增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
健客价: ¥221、抗衰老、美容养颜、保持肌肤弹性补水 2、修复皮肤受伤的胶原和弹力纤维,防止皮肤皱纹使皮肤光滑有弹力 3、有效去黑斑老年斑,促进皮肤细胞再生恢复肌肤弹性
健客价: ¥1291.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩,细胞免疫功能减退; 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病; 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等); 4.各种细胞免疫功能低下的疾病; 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥45具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250脸部淡斑、修复、亮肤、排斑、抗衰
健客价: ¥500莫西沙星的适应症为治疗患有上呼吸道和下呼吸道感染的成人(≥18岁),如:急 性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎,以及皮肤和软组织感染。
健客价: ¥78促进肠道消化系统健康,预防生殖系统感染,增强人体免疫力,帮助吸收营养成分,降低血清胆固醇,预防或改善腹泻。适用人群:18岁以上成人、容易出现腹泻等问题的人群、 排便困难的人群 、肠道菌群失调的人群、 高脂饮食的人、平时少食牛奶或乳制品的人群。
健客价: ¥269本品用于治疗成年人(≥18岁)有下列细菌的敏感菌株引起的下列轻、中度感染: 1.医院获得性肺炎 2.社区获得性肺炎 3.急性细菌性鼻窦炎 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作 5.复杂性皮肤及皮肤结构感染 6.非复杂性皮肤及皮肤组织感染 7.慢性细菌性前列腺炎 8.复杂性尿路感染 9.急性肾盂肾炎 10.非复杂性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (详见内包装说明书)
健客价: ¥5为减少耐药菌的产生,保证盐酸左氧氟沙星及其他抗菌药物的有效性,左氧氟沙星只用于治疗或预防已证明或高度怀疑由敏感细菌引起的感染。在选择或修改抗菌药物治疗方案时,应考虑细菌培养和药敏试验的结果。如果没有这些试验的数据做参考,则应根据当地流行病学和病原菌敏感性进行经验性治疗。 在治疗前应进行细菌培养和药敏试验以分离并鉴定感染病原菌,确定其对盐酸左氧氟沙星的敏感性。在获得以上检验结果之前可以先使用左
健客价: ¥12利福布汀胶囊:AIDS(艾滋)病人鸟分枝杆菌感染综合征,肺炎,慢性抗药性肺结核。 盐酸莫西沙星片:莫西沙星的适应症为治疗患有上呼吸道和下呼吸道感染的成人(≥18岁),如:急 性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎,以及皮肤和软组织感染。
健客价: ¥742