正确洗脸化妆减少青春痘

　　战“痘”成功一定是很多人梦寐以求的，不管是不是青春期，痘痘都疯狂的长个不停，额头、脸颊、鼻翼、下巴……到处乱长的痘痘实在烦死人了。祛痘对于肌肤的保养很重要。如果不注意美容护肤，就会满脸痘痘。但是许多人并不知道怎么保养，一味使用药物治疗，导致痘痘一天比一天严重！本文就介绍一些日常生活中的祛痘小常识。

　　不正确的洗脸化妆也可以引发青春痘？

　　1、过长的化妆时间：粉底、眉粉、眼影、腮红……大部分化妆品都是粉末性，因此上妆本身就很容易塞住毛孔，加上现代人每天上妆的时间动辄超过12小时，长一点的甚至会到18小时，对毛孔的伤害其实是非常大的！

　　一般来说，一天带妆时间最好不要超过8小时，但我相信这对有在工作的女性来说是很困难的，这时候你可以选择“淡妆”来减少伤害。假如不嫌麻烦，也很建议在傍晚时先卸一次妆，晚上补上淡妆就好，尽量减少彩妆在脸上停留的时间。

　　2、卸了妆，却没有把卸妆冲干净：有化妆就要卸妆，这个道理大家都知道，但是你卸妆之后有没有“确实”的把脸洗干净呢？不论什么质地的卸妆，本身对肌肤都很刺激，也可能会封闭毛孔，所以卸妆后一定要加强最后一道的清洁和冲洗，别把卸妆留在脸上就去睡觉！

　　卸妆洗净能力由强到弱：卸妆油→卸妆霜→卸妆乳膏→卸妆乳沫→卸妆凝胶→水。

　　3、毛孔塞住了，却没有适时的去角质：如同前面说的，化妆品会造成毛孔阻塞，接着白头粉刺、黑头粉刺接踵而来，进而演变成痘痘，假如你能把握黄金时间把毛孔清洁做好，就能阻绝化妆引起的痘痘。

　　化妆品引起的接触型青春痘，大多是从粉刺开始引起的，这时候你第一个要解决的就是“毛孔塞住”的问题。除了把清洁做好、卸妆做完整之外，如果可以适时使用去角质产品也会有效果，例如A酸、果酸、杏仁酸，或是洗脸机、颗粒状去角质…种类非常多，可以依照自己的肤质来挑选。

　　怎样快速祛青春痘

　　1、正确洗脸，痘痘不见：我们在洗脸的时候，可以结合皮肤的特性，选择适合自己的洗面奶。洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。

　　一般我们是在早上和晚上各进行一次洗脸，早上使用洗面奶可以去掉一整个晚上排出的油脂，而晚上睡前使用洗面奶可以清楚一整个白天脸上的灰尘和油脂。

　　早上使用完洗面奶后建议大家进行一下保湿，避免面部太干燥带来绷紧感，同时要注意有青春痘的地方我们不涂抹护肤品，以免加重病情。而晚上大家在睡觉前，建议大家揉揉肚子中心和四周，要注意力度，不能过于大力。揉肚子有利于胃液对食物残渣的消化和排出体内的毒素。

　　2、赶走螨虫，减轻炎症：有些青春痘患者的皮肤上能检测到有螨虫的存在，那是因为我们平时睡觉的时候盖的被子，在难以清洗的情况下又没注意隔一段时间拿去晒太阳，太阳中的紫外线具有杀菌的作用，还有我们平时穿的衣服也是，要拿去晒一下太阳消消毒，赶走附在上面的菌落。

　　3、用手挤痘，后患无穷：我们一定不能用手去挤痘痘，因为手上有各种各样的菌落，即使洗完手再去挤也是不行的。有的人会说，我不用手，用指甲好了。这万万不可，因为指甲藏着的菌落更多。要是你真的要挤，只能去购买专门的工具，一定要先用酒精拭擦消毒再使用。