医学护肤常识：科学洁面问答

　　1.在种类繁多的洁面产品中如何选择？

　　无论名字是什么，清洁产品的原理都是一样的，主要成分都是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂等几部分构成。其中添加的成分多少决定了产品的不同性能。一般来说，泡沫越多的产品，清洁的能力越强，比较适合油性皮肤的人使用；而添加了较多润肤成分的产品，泡沫就比较少，质地比较温和，适合干性皮肤的人使用。

　　2.不同类型肌肤的首选洁面产品分别是什么？

　　油性皮肤、混合性皮肤、厚重彩妆：泡沫洁面乳、洁面皂；

　　干性、混合性：洁面乳、洁面啫喱（包括凝胶）；

　　基本各类肤质都适合：洁面粉

　　敏感性皮肤：无刺激性的弱酸性（pH值在5.5左右）的洁面乳；

　　痘痘皮肤：不推荐用强力去油的产品，可选用专门抗痘配方的洁面产品。

　　3.洁面产品真的可以清除老化角质、毛孔深层污垢和黑头么？

　　许多洁面产品含起泡、吸附或控油成分都能清除毛孔深层污垢，但如要清除老化角质，则需含有化学剥脱成分或物理磨砂成分。清除老化角质、毛孔深层污垢，确实是对黑头会有控制作用的。对已经存在的黑头，必须通过去角质的方式来去除。

　　4.为什么有时候使用痘痘肌肤专用的洁面产品反而会造成痘痘问题更严重？

　　对于敏感脆弱的痘痘肌肤而言，过度清洁反而容易破坏皮肤表面的保护层，刺激皮肤引发炎症，从而让青春痘更严重。相反温和的清洁用品和去角质产品才不会削弱皮肤的愈合能力，并保持皮肤抵抗细菌的能力。

　　5.免洗类洁面产品更适合什么肌肤类型的人群使用？是否容易造成残留？

　　免洗类洁面产品比较适合干性皮肤和敏感性肌肤，因为干性皮肤用水洗洗面奶会感觉干燥，敏感性皮肤，皮脂膜比较薄，水洗以后容易导致皮肤敏感，用免洗洗面奶可以完整保护皮肤的皮脂膜，为皮肤锁住水分。尤其适合这两种类型的肌肤在干燥的冬天使用。如果担心有一定残留，用完以后，可以再用水冲一下，或者用湿毛巾擦一下。

　　6.用湿纸巾洁面对皮肤来说安全么？

　　市面上的湿巾种类很多，其中一类标示有杀菌消毒功效的，尽量不要用来擦脸。这些湿纸巾中通常含有酒精成分，对面部的刺激比较大，如果肌肤本身就比较脆弱敏感，用湿巾擦脸后，不仅不洁面，还会出现粉刺、痤疮。另外，如果风尘较大，仅用湿纸巾擦脸，会使污物存留在皮肤毛孔中。但确实还有一种“卸妆湿巾”作为免洗洁面，可以融化彩妆清洁面部。为了做到彻底无残留，用完洁面湿纸巾后，都有必要用清水稍微冲洗一下。

　　7.曾有美容达人爆料说自己的护肤方式之一是早晨不用任何洁面产品，只用清水冲洗，这样好么？

　　用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。还是应该根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。

　　8.洗脸时水温多少合适？

　　一般来讲，面部清洁的温度以凉或者温比较好。在有特殊需要的时候，比如面部出油较多、长粉刺，可以用热水蒸脸，有助于帮助毛孔打开，加速油脂排出。蒸脸的次数不要太多，而且之后要在面部使用清爽的保湿霜。

　　9.洁面产品在脸部停留多长时间比较合理？

　　以洁面乳为例，在向脸上涂抹之前，记得一定先要把洁面乳在手心充分打起泡沫。然后以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先按摩脸颊，再以较长时间按摩额头，最后按摩眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，以免产生皱纹。一般按摩的时间在3分钟左右，才能达到很好的清洁效果。

　　10.洁面后多久涂抹化妆水比较好？

　　在洁面后15秒內马上涂抹化妆水效果最好。此刻，由于皮肤清洁后，皮肤角质层的pH值略带碱性，使用化妆水，保湿以外，还能帮助皮肤将pH值调整至健康状态。