淡化色斑有什么食疗的好办法？

2017-07-01 来源：好皮肤二轻造标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：色斑始发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史。

　　五花八门的祛斑方法出现在爱美人士的视野，有效祛斑是众多女士的梦想。探究色斑的形成因素，能助您有效的预防色斑的形成。色斑的形成跟遗传因素有关吗？

　　色斑始发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史。只有调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌才能有效祛除色斑。色斑的一般成因有：日晒引起色数沉着、组织细胞循环受阻黑色素沉着、孕妇雌孕激素增多、长期口服避孕药、长期服用高血压药物、肝功能不全者黑色素增加。

　　色斑的形成跟遗传因素有关。根据以往的调查发现，父母或直系亲属中有色斑患者的出现色斑几率较高。这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。有家族病史的应该注意在日常生活中避免阳光的直射或避免其它诱发色斑的因素。及时预防色斑的形成。若出现了色斑，应及时的到医院就医或使用有效的药物对抗色斑。

　　色素障碍性皮肤

　　色斑的成因

　　1.内在因素：压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。

　　2.紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。

　　3.风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。

　　4.天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。

　　5.平时皮肤不注意保养或长时间不保养。

　　6.经常睡眠不好、熬夜、生活不规律。

　　7.内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因。

　　8.皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养。

　　食疗方法：

　　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　黄瓜粥：可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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