敏感肌肤应该如何护理

　　做脸和做人一样,不要那么敏感,但脸怎么就不知道呢?脸说：我也很无辜啊，都怪你不好好护理我?说到底,敏感肌肤应该如何护理呢？

　　敏感性皮肤特点

　　皮肤较薄，容易过敏；皮肤容易泛红（毛细血管扩张），一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热；容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。

　　造成肌肤敏感的原因

　　因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生另外，遗传因素也可造成敏感的肌肤。

　　敏感肌肤夏季护理

　　1、做好保湿外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

　　2、避免给脆弱的肌肤添压力过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，敏感肌最好是不化妆，减少过度清洁。

　　3、防晒避高温夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水一定必备。

　　4、过敏后的肌肤要经常降温镇定，红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用舒缓的保湿水外敷，令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，很有可能加重过敏。

　　5、护肤营养要渐减护肤品要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

　　6、积极治疗皮肤原发疾病，如激素依赖性皮炎，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

　　7、外出后要全面洁肤，每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。但是需要注意要简单清洁，选择清水冲洗或用温和的洗面奶清洁，避免加重皮脂膜的损伤。

　　8、加强自身的抵抗力，肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以增强身体的抵抗力是最关键的。

　　注意事项

　　日常护理要注意，夏季不要吃太多冷饮，不要乱用护肤品、化妆品，被套、枕巾、床罩常洗常晒。避免食用会引起过敏症状的食物。做好家庭卫生保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会。避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。