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T区痘痘、U区痘痘的处理方法

2017-06-25 来源:长痘痘是什么原因  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平,控制皮肤过量分泌油脂,调节紊乱的皮肤信号,从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

   T区的青春痘


  1.症状
 
  这是集中长在额头、鼻子周围等T字部位,且多半大量生长的青春痘。特征是时间一到大多都会痊愈。不过,情况严重的会在以后留下疤痕,需要注意。
 
  2.处理方法
 
  彻底清洁脸部肌肤,洗脸时要使用有杀菌效果且低刺激性洁面产品。尽量少吃肉类,如果可以养成做点简单运动的习惯也会有改善。
 
  U区的青春痘

  1.症状
 
  集中长在下巴、脖子、太阳穴等U字部位,且多半是大量生长的青春痘。相异于T字部位的青春痘,这种青春痘就算时间到了也不会自动痊愈,必须想办法改善。
 
  2.长痘原因
 
  U区产生青春痘,最大的原因就是压力。因为压力会减低肠胃机能并破坏荷尔蒙的平衡,打乱肌肤的菌群平衡。
 
  3.处理方法
 
  不要累积压力,先找出放松和转换心情的方法。此外,为了增加肠内的好菌,例如乳酸菌等,要尽量少吃肉类和加工品。在日常生活饮食上,要记得多摄取未精制的谷类、蔬菜、海藻、豆类等。
 
  学完了T区和U区的处理方法,现在跟利坤老师来看看平时如何保养自己的皮肤,减少痘痘产生机率:

  1,适度洁面清洁
 
  用温和性质的洁面产品和温水进行洁面。
 
  2,善于控油
 
  通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平,控制皮肤过量分泌油脂,调节紊乱的皮肤信号,从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大粉刺痘痘的根源。
 
  3,毛孔护理保湿最重要
 
  养成喝水、补水的好习惯,保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾,清除毒素,控制痘痘的成因。

  4,去角质调理
 
  一周去一次死皮,帮助肌肤清理垃圾,加快代谢速度,使皮肤细胞充满活力。
 
  另外注意3点:
 
  1,内调也很重要,在摄取食物时要多补充锌,矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。
 
  2,保证足够的睡眠时间,是身体机能充满阳光活力。
 
  3,保持好心情,调节好心理状态缓解压力。
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