很多人喜欢在家自己做水果酵素,方法十分简单:切数种洗净水果,混合一定比例的糖和水,密封发酵数星期甚至数月,水果酵素就做好了。格外注意水果以及器皿的清洁就可以了。
自制水果酵素就是泡菜的翻版,并且这看似简单的操作,得到的结果很可能是……
别人做的水果酵素
看起来成功了?
而你做的水果酵素
感觉不会再吃饭了,顺利减肥
如此简单的自制方法做出来的水果酵素真的安全健康么?
缺点一:自制水果酵素含糖量较多,增加了人体对糖分的摄入,服用容易增肥
缺点二:自制水果酵素无法控制菌种以及制作环境,很可能有益的菌体没发酵出来,反而引发不少霉菌的滋生,危害人体健康。
生物复合酵素完美解决了以上自制水果酵素可能带来的不安全因素:
温馨提示:超过48°,所有的酵素都将被破坏,食用酵素时,请用低于30°的温水或牛奶送服。