脸上长了痘痘,很多人的第一反应就是去挤痘痘。每天最关心的也是如何消灭掉痘痘,重焕美肌,而忽略了从根源开始防止痘痘。
长痘痘其实是一种身体预警反应,而痘痘生长的位置也预示了身体不同部位的可能病变。
额头长痘
原因:肝脏负荷过重,压力大,脾气差,造成心火和血液循环出现问题
改善:早睡早起,保证充足睡眠,多喝水
双眉间长痘
原因:胸闷,心率不齐,心悸等心脏问题
改善:少做剧烈运动,远离烟酒,辛辣食物
鼻头长痘
原因:胃火过旺,消化系统异常
改善:少食生冷辛辣食物
鼻翼长痘
原因:与卵巢机能或生殖系统有关
改善:少食刺激性食物,多做户外运动,呼吸新鲜空气
左边脸颊长痘
原因:肝功能不顺畅,有热毒
改善:正常作息,保持心情愉快,尽量少处于闷热环境
右边脸颊长痘
原因:肺功能失常
改善:注意保养呼吸系统,勿食易过敏食物
唇周边长痘
原因:便秘导致体内毒素堆积,或是使用过量含氟的牙膏
改善:多吃高纤维的果蔬,调整饮食习惯
下巴长痘
原因:内分泌失调
改善:少食生冷辛辣食物
太阳穴长痘
原因:食用过多加工食品,造成胆囊阻塞
改善:保持心情愉快,合理饮食,少食辛辣刺激食物
知道了长痘位置对应的身体生病部位,就可以对症下药,重点调理改善,将痘痘一网打尽。
养成祛痘好习惯
1、每天八杯水
2、每天排一便
3、切忌熬夜
4、彻底清洁脸部
5、尽量少玩电脑,手机,减少辐射
6、一定不可以用手挤痘痘,摸痘痘最好也不要
7、床上用品定期清洗
8、最好在十点前睡觉,睡前勿大量饮水
9、易上火的东西尽量少吃
10、选择同系列无添加的护肤品使用
11、额头长痘的人一定要露出额头,越不透气痘痘越多
长痘痘的原因很多,比如之前使用过药膏类产品,如皮炎平,肤轻松等含有激素的物质导致皮肤会长痘痘,因为激素会抑制痘痘和炎症的产生,所以一旦停用皮肤会产生依赖性。
使用初期长痘痘是排毒反应,营养过盛也可能导致痘痘产生,建议先停止使用产品,到店里敷水疗膜,将粉刺痘痘清理掉,面部拨筋疏通经络和排毒渠道,等待皮肤修复好之后在继续使用产品。
另外饮食方面也要注意,勿吃辛辣食物多吃水果蔬菜,少吃肉,保证每日的排便顺畅,加强锻炼,合理作息。
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