您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 护肤养肤 > 这些坏习惯导致你反反复复长痘

这些坏习惯导致你反反复复长痘

2017-06-24 来源: 长痘痘是什么原因  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。

   每个人都希望拥有光滑无暇的肌肤,可痘痘粉刺总是爱来捣乱。最烦的就是痘痘好像总是不愿离去,好几天或者好几周,甚至更长时间才好,稍不注意还会留下痘疤。为什么会这样呢?其实不当的方法或习惯就会会让痘痘长势越演越烈,阻碍痘痘的代谢和痊愈。

 
  痘痘这个问题,大部分妹子说起就害怕了,因为痘痘真的是生活中太常见的问题了,三天两头毫无预兆的就会在我们的脸上冒了出来,如果不想痘痘继续恶化,就要赶紧改掉这些习惯。
 
  导致你反复长痘的坏习惯
 
  一、清洁马马虎虎或过度清洁
 
  我没化妆只涂了防晒/隔离,就不卸妆了;
 
  哎,我今天好累,不卸妆了,先睡觉吧;
 
  我纯素颜,晚上不洗脸也没关系。
 
  脸上好油啊,必须用洗面奶洗好几次;
 
  皂基洗面奶洗的干净,我要天天用;
 
  听说硫磺皂能祛痘,试试。
 
  保证脸部清洁,正确洗脸是防止痘痘以及其他肌肤问题的首要条件。
 
  因此,不管浓妆淡妆、防晒隔离都要用相应的卸妆产品卸清洁干净。
 
  也不能一天洗脸3次以上,而且不能使用皂基类、碱性洗面奶,短暂能控油祛痘,但副作用很大,油脂分泌会越来越旺盛,越洗越油。
 
  建议使用植物系酸性温和氨基酸洁面乳,不会刺激痘痘、还能平衡pH值,保护角质层。
 
  二、很久不清洗床上用品
 
  想想自己有多久没有清洗过床单枕套了;是不是很喜欢在床上吃东西;是不是穿过的衣物都烂七八糟的扔在床上。
 
  一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。
 
  要保持每星期换洗枕巾的好习惯,尤其是痘痘情况严重的人,更要注意这一点。
 
  三、饮水量少
 
  不喜欢喝水、不到口渴不喝水;喜欢喝浓茶咖啡、碳酸饮料、奶茶等。
 
  饮水过少容易发生便干便秘,使毒素淤积在体内难以排出,肌肤更容易长痘痘;
 
  咖啡浓茶的高热量会促成痘痘加速生长,还会刺激皮肤;
 
  碳酸饮料中二氧化碳比较多,刺激皮肤后引起皮脂腺分泌旺盛引起了皮肤毛囊的堵塞,出现了面部的结节或脓包。
 
  所以多喝水,温开水,尤其一早睡醒后就要开始一天的喝水大业。
 
  四、偏爱热气食物
 
  反正脸上已经长痘了,我就算吃一顿两顿也没关系,而且烧烤、炸鸡超级好吃,我就要吃。
 
  长痘后还不注意饮食,或者痘痘稍有好转就嘚瑟忘性,烧烤油炸辛辣类食物会增加心脏的负担,使得血液中的维他命K品质下降,从而恶化脸部痘痘的状况。
 
  应多吃蔬菜水果,增加维生素C、K。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房