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为什么你喝水都会胖?

摘要:人体内的酶含量都是有限的,而消化分解又离不开酶,合成数量供应不足,一直处于供不应求的状态,自然会出现喝口水都会胖的情况。

  别人怎么都吃不胖,你喝口水都会长肉,为什么?原本有些人年轻时也是吃不胖的类型,稍稍上了年纪,吃啥都蹭蹭长肉,又是为什么?

  瘦子和胖子X光对比照,胖子真的是肉多,

  跟骨架没关系。

  长胖的平衡点在于人体内的脂肪能否及时被分解转化为能量。合理饮食、摄入的食物及时被分解消耗掉,就不会有脂肪积累。

  人体内的脂肪只有在脂肪代谢酶的催化下才能转化为能量并消耗掉

  脂肪代谢每一步都离不开酶

  遗传性肥胖症患者,一般是控制代谢反应的酶有了缺陷,无法正常进行脂肪分解。

  人体如果缺少脂肪代谢酶,脂肪就难以进入线粒体转化,再怎么节食运动,都无法消耗掉脂肪。人体内的脂肪控制器——酶MGAT2能决定所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。

  人体内的酶含量都是有限的,而消化分解又离不开酶,合成数量供应不足,一直处于供不应求的状态,自然会出现喝口水都会胖的情况。

  酵素是酶的俗称

  充足的酵素能保证脂肪正常分解,避免堆积,易肥胖人群应减少三高食物的摄入,多吃含酵素丰富的食物,补充丰富酵素。

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