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揪出长痘4大诱因 扫清痘痘需抓本源

2017-06-22 来源:肌肤问题护理专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果脸颊部位皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,要多食用帮助身体去毒的食物,例如苹果,它能有效为身体肠胃起自净作用。

  痘痘虽然可恶,但一定程度上它起码能告诉我们到底哪里出毛病了。我们只需要了解不同痘痘的位置从而了解自己身体出了什么毛病,就可以对症下药根治痘痘了。冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯,你又知道多少呢?

  人中长痘

  ①血热内蕴

  青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛,阳热偏盛,血热外雍,郁于体表而发。

  ②饮食不节

  嗜食辛辣厚味,特别是现在的青少年,特别偏好洋式快餐这些高热量食物,日久湿热内蕴,上蒸头面,形成痘疮。

  ③瘀血阻滞

  久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤,凝聚而成。

  解决方针:通过合理平衡饮食,禁烟、少酒,不吃油炸、油腻及刺激性等容易产生毒素的食物的方式,来有效地改善人中长痘这一状况。

  脸颊长痘

  如果脸颊部位皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,要多食用帮助身体去毒的食物,例如苹果,它能有效为身体肠胃起自净作用。

  右边脸颊长痘-肺功能失常

  解决方针:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

  左边脸颊长痘-肝功能不顺畅,多为热毒

  解决方针:保持作息正常健康,以及心情愉快,不要让身体处在闷热的环境中。

  额头长痘-压力大,脾气差,导致心火和血液循环出现问题。

  解决方针:找到适合自己的舒压方式,少点动气,多出外运动或者旅游散心,保持健康的心态以及正面的人生态度。

  唇周长痘-便秘或肠热

  吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激唇周长痘。

  解决方针:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,舒肠助排毒。

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