防晒霜选购指南，SPF和PA要分清

　　天气越来越热，太阳越来越大，爱美的你防晒做得怎么样啦，是不是还在犹豫该买哪种防晒霜呢？今天我就来教教大家~

　　首先，认识一下阳光中的紫外线

　　阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。

　　UVC波长最短，伤害力最大，但所幸基本被地球外围的臭氧层隔离阻挡掉了；

　　UVB属中长波，是多数人认知的紫外线，阳光越强则UVB越强，但它可以被云层阻挡，它也可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的；

　　UVA属长波长，它看不见却穿透力强，无论在室内或穿了多少件衣服，仍能层层穿透直达真皮层，损害弹性纤维，是造成皮肤老化的真正的阳光杀手。

　　因此，一瓶好的防晒产品应该是既针对UVA又针对UVB的完整防御。

　　防晒霜中经常可见的SPF和PA是什么？

　　SPF，是针对抵挡UVB紫外线的防晒系数，一般用数字表示，SPF越高，防止晒伤的能力越强：

　　1.一般类型皮肤的人，SPF值应随着季节的变化做相应的选择；

　　2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

　　3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜；

　　4.只在上下班路上接触阳光的人，SPF值在15左右即可，以脸部防晒为主；

　　5.在野外游玩，海边游泳时，防晒品的SPF值要在30以上，并且选用防水的防晒品。

　　PA，是指产品针对抵挡UVA紫外线的防晒系数，用+表示，“+”越多，表示有效防护时间越长：

　　1.PA+的有效防护时间大约为4小时

　　2.PA++有效防护时间大约为8小时

　　3.PA+++为超强防护

　　不同的肤质，应该选购不同的防晒霜

　　油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品要慎用。

　　痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

　　干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

　　敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等，最好选择物理性防晒品。

　　小贴士

　　1、因为很大一部分皮肤伤害是在18岁之前受到紫外线照射所形成的，所以要早一点开始使用防晒品。

　　2、化学防晒剂即紫外线吸收剂，其质地细腻清爽，适合油性皮肤使用，但有些产品可引起过敏，且防晒剂本身容易衰减，防晒效果会慢慢变差，所以应该每隔两小时补涂一次。

　　物理防晒剂可折射、散射紫外线，在皮肤上起物理屏障作用。其刺激小，适合敏感肤质使用，可用于眼周等皮肤敏感处，但厚腻不清爽，不适合油性皮肤使用。

　　3、防晒产品一年四季均应使用，并不是只有夏天才需要；此外，即便不出门，在室内也行做好防晒工作！