你的脸是这样一步一步变为敏感肌肤的吗？

　　越来越多的人成为敏感性皮肤，越来越多的人在不知不觉地走向通往敏感肌的路上，如不注意，以下几点很容易将你带入敏感肌肤的歧途。

　　一、使用刺激性强的洁面产品，洗出敏感肌

　　如图，看上去角质偏薄，红血丝比较明显，却容易长痘痘，这是皮肤屏障受损。同样角质偏薄，皮肤干燥但非常容易出现闭口粉刺，摸上去有成片的丘。这种密集的丘疹，往往和过度清洁，长期使用药膏造成的皮肤屏障受损有关。

　　皮肤屏障受损是如何形成的？

　　损伤皮肤“保护层”的原因有很多，一方面是由于遗传、药物使用不当、一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱，此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能如寒冷、干燥的环境、日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损。

　　但是大部分妹纸对自己的皮肤分外呵护，花了那么多钱去保养，更不会舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢？其实，这往往跟反复摩擦去角质、过度清洁、过度去角质等不良护肤习惯有关。

　　特别是最近经常来求助的妹纸，基本上属于油性痘痘肌肤，大家会觉得既然我皮肤油，而且有痘痘，就应该做好彻底清洁，于是非常勤快的使用强力清洁型的洗面奶，或者高频率的使用磨砂膏，觉得清洁干净了，脸上不油了，才不会长痘痘。

　　错！大错特错！

　　正是因为你过度清洁了，含有化学表面活性剂的洗面奶，各种磨砂的化学类的去角质产品，还有各类抗生素激素类的药膏，溶解了正常的皮脂膜，破坏了健康的角质层，你的皮肤屏障自然受到损伤。

　　一旦皮肤的屏障功能被破坏了，最直接的表现是，皮肤会变的很干，因为水份非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，在很多人的脸上还会会油脂分泌更加旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重。

　　另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛；有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来感到刺痛甚至起疹子。这些表现都提示皮肤屏障功能受损。

　　对于洗脸，需要注意以下几点：

　　1、选用温和洁面产品，不要选择使用皂性洗剂,洗面奶的PH值偏于酸性较好,氨基酸洗面奶是首要的洁面产品选择，温和不刺激。

　　2、温水洗脸，不要长期使用过热的水洗脸;清洗动作要轻柔,且时间不宣过长,一般1-2分钟即可，洗好后要用清水冲洗干净。

　　二、不保湿，皮肤干燥过度，慢慢变成敏感肌

　　很多皮肤问题都是由于缺水原因造成的。敏感性的肌肤，很大一部分人是干燥肌肤，对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，因而补水保湿是护肤的第一需求。我们需要根据外界环境的变化及时做好皮肤的补水保湿。

　　保湿产品最好选用含有脂质修护的成分及天然保湿因子，比如常见脂质修复成分神经酰胺、脂肪酸或者胆甾醇，天然保湿因子乳酸钠，PCA-钠，尿素等等。特别是神经酰胺、脂肪酸和胆甾醇，这三种成分是建立一道健康的皮肤屏障所必需的。

　　干燥的肌肤每天至少使用2次保湿产品。如在空调环境，可以使用空气加湿器。如果皮肤敏感严重，可随时携带一个含温泉喷雾产品进行皮肤的补水。

　　三、混用过多的护肤产品，花钱变成敏感肌

　　很多MM会同时使用很多不同品牌的化妆品,彼此之间有可能会有影响,对皮肤造成更大的刺激。比如防腐剂，相当于涂了好几层的产品，因而停在脸上防腐剂总量增加了，本来正常用量情况下没有问题的防腐剂，叠加使用导致使用量过大，刺激皮肤变为敏感肌肤。

　　各个品牌的产品搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精华，C品牌的乳液，这种组合方式一般是按照各个品牌的最好产品来选的，理想是好的，但现实效果却不一定更快更好。而且反过来可能对皮肤不好。一个品牌的产品中的成分已不少了，几个品牌的产品，成分用料各不相同，那么多成分一起叠加，不说效果会如何变化，仅仅是这些成分的种类中，皮肤不需要的种类就相当多了。几十上百种成分在脸上，难免不会变成敏感肌肤，对吧？

　　简单即适合！

　　四、不注意防晒，晒成敏感肌

　　防晒霜是日常必备的产品，因为日光不仅会使你的皮肤变黑、晒伤、变老，同时日光也会破坏皮肤的屏障功能。

　　日晒会加重皮肤干燥，紫外线抑制皮肤中产生主要成分的皮肤酶的生长，从而破坏皮肤锁水的功能。晒伤的皮肤有鳞屑并会剥脱，这种损害会导致进一步的干燥和脱屑。日晒还会使皮肤中的透明质酸含量减少。所以，一定要做好防晒的工作。对敏感肌尤其如此，如果担心化学防晒剂，可使用物理防晒剂的防晒产品。

　　五、过多的跑美容院，跑成敏感肌

　　很多MM喜欢跑美容院，去角质、刷酸、果酸换肤。有些皮肤根本是不适合过度去角质和刷酸的。

　　由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。

　　能够刷酸的皮肤都是些健壮的耐受性皮肤，一些非耐受的，常见的干性，敏感性的皮肤根本是不适合刷酸的。一部分人刷完酸，用完高浓度果酸换肤霜之后皮肤就变成敏感肌。

　　很多无知的妹子们因为年少无知，追求速效美白，速效去痘而乱用产品，导致屏障受损，终究是要付出代价，小编呼吁对修复皮肤多一些耐心和理性。皮肤的免疫力是很宝贵的，千万不要任性的去摧毁。过度、不科学的护理，损害了皮肤正常的的结构，都会带来皮肤的敏感。

　　敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强皮肤耐受性的敏感肌肤专用修复产品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，让肌肤随时处于最佳状态。