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肌肤嫩滑、告别黑头,从缩毛孔开始!

2017-06-20 来源:皮肤科大夫秦思  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日晒高温:小时候物理课有讲过“热胀冷缩”,因此,长期的高温环境,促使人体皮肤毛孔自然张大,另一方面也有利于汗液的蒸发;紫外线是皮肤老化的一个非常重要的因素,我们叫做光老化,而毛孔增粗也就是胶原蛋白、弹力蛋白流失,皮肤老化的一个表现。

  经常有朋友感叹皮肤科医生的皮肤为什么那么光滑白皙,零毛孔!

  一年之计在于春,在这万物复苏的季节,秦思医生和大家说说关于美肤这些事儿,看完之后大家就一起行动起来,肌肤嫩滑、告别黑头,从缩毛孔开始!

  我的毛孔为何这么大?

  毛孔粗大不是由于某一种原因造成的,它是多因素的综合作用,对毛孔有影响的因素主要包括——

  基因:只要是生物体,就存在遗传的现象,那么皮肤的肤质,肤色,甚至是毛孔的大小都离不开基因的影响,而基因的影响是最为彻底,最为强大的!

  日晒高温:小时候物理课有讲过“热胀冷缩”,因此,长期的高温环境,促使人体皮肤毛孔自然张大,另一方面也有利于汗液的蒸发;紫外线是皮肤老化的一个非常重要的因素,我们叫做光老化,而毛孔增粗也就是胶原蛋白、弹力蛋白流失,皮肤老化的一个表现。

  护肤习惯不良:许多MM或者男士因为无法忍受黑头,因此经常挤压黑头,或者经常用黑头贴撕拉黑头,毛孔逐渐被黑头撑大,挤压后的一些炎症也促使毛孔慢慢的增大;有一部分朋友长期使用一些容易堵塞毛孔的化妆品,或者卸妆做得不彻底,也会引起毛孔的继续增大,近年来美容院的增多,导致了不合理护肤成为了毛孔增大的主导因素。

  其他:还值得一提的是有辛辣高热量食物的饮食习惯,生活/工作压力过大,内分泌的变化(月经、怀孕、哺乳、更年期等引起体内激素的变化)等等,都是引起毛孔粗大的因素。

  因此,毛孔粗大的MM们要注意的方面有很多,按照上述提示一一改善吧!

  皮肤油能经常洗脸吗?

  很多人认为控油就必须要清洗,但是要知道,皮脂膜对皮脂腺是一个反压力,过度清洁,皮脂膜消耗多,反而会刺激皮脂腺大量分泌,所以长时间的过度清洗,不仅不能疏通毛孔,反而会刺激皮脂腺功能亢进。

  毛囊漏斗部的堵塞不是清洁就能够清洁掉的,实际上细胞之间的链接和细胞代谢有问题,过多去美容院洗脸这种不良的护肤方式,可能会适得其反。

  如何正确地清洁面部?

  日常护肤的时候,一定不要盲目一味的去角质,用温度稍高于皮肤的清水洁面,不伤角质层而且还可以取得较好的去油效果;

  有一部分温和滋润的洗面奶,PH接近皮肤更利于皮肤的保养,控油的保湿霜,化妆水也可以让大家告别油光满面。

  如何做好自我皮肤保养?

  饮食清淡,注意休息和情绪;

  避免熬夜,早睡早起换来的不只是精神好,而且皮肤也好;

  注意控制情绪,不要大喜大悲,精神过度紧张;

  吃货们,尽量减少油脂、辛辣刺激食物、甜食的摄入,比如炸鸡与啤酒,比如提拉米苏;

  多使用含有维生素A族、B族的蔬菜、水果;

  最后,修生养性,面由心生。

  前方高能

  解决毛孔粗大,简单不粗暴

  目前医学美容相关报道也有提到很多方法,比如黑脸娃娃,Q开关,IPL、点阵激光等等。然而总的来说,治疗毛孔粗大的办法不多,效果也不是特别理想,但是也不是完全没有办法。

  秦思医生推荐两种:第一种果酸疗法,第二种点阵治疗都是可以尝试的。

  果酸治疗

  不仅能够加速老旧角质的更新速度,而且能够深层清洁毛孔,去除过度角化的毛囊角栓,解决黑头和白头的问题——毛孔自然就收缩啦。特别是粉刺型痤疮朋友,有毛孔粗大,用果酸治疗就再合适不过了。

  二氧化碳点阵激光

  点阵方式发射的激光能达到真皮,刺激真皮内的成纤维细胞,合成新的胶原蛋白,弹力蛋白以及透明质酸,让真皮更加充盈,紧实,毛孔自然也就消失了,不光对毛孔粗大效果好,对痘印和浅表瘢痕效果也非常明显。如果目前已经没有痤疮,仅仅是痘印或者痘坑的先生或者女士,选择二氧化碳点阵激光缩毛孔还可以达到事半功倍的效果。

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