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青春痘≠成人痘 你的祛痘方法都正确了吗

2017-06-19 来源:肌肤问题护理专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食应该节制,避免食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧烤的食品,情形严重的甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。

  女士们都爱美丽,脸长痘痘的MM都会很自觉的做好祛痘工作,但是,你确定你的祛痘方法真的能去掉你脸上的那一种痘痘吗,大家一定要根据自己自己的痘痘种类来选择正确的方法祛痘,否则所做的祛痘工作就是白忙了噢。

  根据了解,许多脸上长痘痘的MM都不知道自己痘痘的种类,就算知道自己痘痘的种类也没有用对适合的祛痘方法,所以痘痘长期都挂脸上难以去掉,以下这篇文章给大家介绍了怎么青春痘和成人痘的病因和治疗方法,内调加外养祛痘,希望对大家有所帮助哟!

  1、痘痘品种一:青春痘

  青春痘好发于青春期的男性和女性,于面颊、额部、颊部和鼻唇沟,其次是胸部、背部和肩部。

  病因:青春痘的发病原因主要是因为青春期的雄性激素分泌过旺,皮肤油脂分泌过多,导致毛孔堵塞而引发的。

  祛痘方法

  内调:少吃辛辣食物和上火食物,比如:桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00~13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助。

  2、痘痘品种二:成人痘

  也称“后青春期痘痘”,多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关,且多发于下巴、唇角附近的U形区。

  病因:成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。另外,化妆品的使用不当也会引发成人痘。

  祛痘方法

  内调:饮食应该节制,避免食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧烤的食品,情形严重的甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。

  外养

  注意清洁

  平时注意清洁工作,除了例行每天早晚的洗脸外,在晚上洗脸之前,可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解,然后再用洗面乳洗脸。

  选择适合的保养品

  选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品),也需要加强保湿工作,以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

  保证作息规律

  精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是成人痘的成因,心情愉快和正常的作息会让痘痘远离。所以要消除成人痘,首先要避免熬夜,喝酒,每天保证充足的睡眠。

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