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夏季青春痘高发原因大揭秘

2017-06-19 来源:广州鸿业皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女性易患青春痘主要是内分泌异常所致,她们体内的雄激素水平比较高,雄激素与皮脂腺上的受体结合会促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下,皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃,和雄激素结合时产生更大量的油脂,也令女性更容易受到痘痘问题的困扰。

  每年夏季,都是青春痘高发的季节。据不完全统计,我国86%的青少年(约1.9亿)正承受着青春痘带来的种种苦恼,青春痘的人群每年以100万的速度增加。那么,夏季青春痘为什么高发?有什么好方法预防、缓解青春痘症状?

  夏季青春痘高发的原因主要来自:

  第一、高温。

  夏天代谢比平常旺盛,体内各种营养成分消耗得比较多,各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对较为缺乏,使毛孔管壁变得毛糙。在夏天高温的影响下,皮脂腺分泌过多,皮肤油脂未能及时清洁,排泄不畅,堵塞毛孔,油脂和死亡的角质细胞混合就形成了常见的粉刺

  第二、男女生理特点。

  女性易患青春痘主要是内分泌异常所致,她们体内的雄激素水平比较高,雄激素与皮脂腺上的受体结合会促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下,皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃,和雄激素结合时产生更大量的油脂,也令女性更容易受到痘痘问题的困扰。

  男性易患青春痘是因为男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞。此外,疲劳过度,睡眠不足,精神忧郁、紧张,压力过重等也会影响身体内分泌混乱。另外,男性患青春痘还和遗传有一定的关系,遗传因素会造成遗传体质,对男性荷尔蒙较为敏感,从而增加患青春痘的因素。

  第三、阳光强烈。

  夏季时,天空的臭氧层最稀薄,紫外线含量增高,所以长时间日晒会使皮肤的骨胶原和弹性蛋白受到重创,使皮肤长痘痘,松弛、暗淡、出现晒斑。

  第四、情绪因素。

  心情烦躁、郁闷、脾气暴躁等都会加重青春痘,要想远离青春痘就要保持心情舒畅,不乱发脾气,尤其是女生在生理期更加应该注意自己的情绪。

  第五、不注意休息。

  天气过热,经常超过深夜才睡,喜欢将泡面或煎炸食物当宵夜,这些人群容易造成内分泌紊乱、便秘、诱发青春痘。

  夏季预防缓解青春痘的方法

  1、尽量少吃冰冷的食物。注意补充水分,多饮水,保持胃肠道通畅。

  2、作息时间要正常,保持心情愉快,不要让身体处于过度的闷热环境中。

  3、外出注意防晒,适当使用防晒霜和配备遮阳用具。

  4、不吃刺激食物、不吃油炸、烧烤等过于肥腻难以消化的食物。

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