消除鱼鳞病第一症状，了解皮肤祛角质方法和护理

　　鱼鳞病是角质细胞分化和表皮屏障功能异常，临床上以全身皮肤鳞屑为特点的常见皮肤病。患了鱼鳞病，往往会出现皮肤干燥粗糙如鳞片等，这些表现被认为是该病的第一症状。

　　鱼鳞病是一种先天性疾病，现在尚无法根治。

　　鱼鳞病治疗应在专业医师指导下进行，去角质可以采用以下几种方法：

　　1.外擦甘油/橄榄油。甘油有两种，纯甘油和护肤甘油。纯甘油需要1:1兑水后使用，护肤甘油直接抹在身上即可。橄榄油的效果没有甘油好。虽然涂后身体油乎乎的，短时间内毛周角质依然顽固，但一定要坚持，坚持才会有效果。

　　2.口服维生素A。鱼鳞病和维生素A水平低下有关，所以可口服维生素A。但要提醒患者，维生素A吃多了也会有副作用的，要按医嘱服用。

　　3.凡士林保鲜膜法。皮损处涂凡士林后再包以大小适宜的保鲜膜。需要注意的是裹保鲜膜的时间不要太长，不然会引起不适。

　　4.维A酸乳膏。对鱼鳞病有效，但要注意这药对生育会有一定的影响，而且不能白天使用，光照还会产生致癌物质。

　　鱼鳞病祛角化和恢复需要一定时间，是一个改善症状的过程。

　　鱼鳞病的护理应注意以下几点：

　　1.皮肤护理：秋冬时节气候干燥寒冷，皮损会加重。及时添加衣物避免受冻和适当使用护肤剂，可使患者舒适，病情缓解。

　　2.饮食护理：多吃富含维生素A和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等。平时应多饮水，忌食腥辣刺激性食物。

　　3.日常生活护理：洗澡不宜过勤，不宜过多使用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂等。

　　4.运动锻炼：可增加自己的活动量，让其适当排汗。但应注意衣着保暖，避免风寒刺激。