天天吃蔬菜水果,你知道这些蔬菜水果对皮肤健康都有什么益处吗?请看:
红色的食品
西红柿、草莓、山楂、红枣、苹果、西瓜等,含有多种维生素,糖类及微量元素,又增加食欲、光洁皮肤的功效、增强表细胞再生和防止皮肤衰老的作用。
白色的食品
莲藕、菱角、冬瓜、椰子、白木耳、嫩藕尖等,含有维生素及一些抗氧化物质,能益气补中,增白皮肤。
黄色的食品
黄豆、玉米、花生、核桃、香蕉、黄桃等,含有胡萝卜素、维生素C等,具有益气健脾、将脑益智、保护心血管,延缓皮肤衰老等作用。
绿色食品
菠菜、芹菜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、青椒、青豆、泥猴桃等,富含大量的维生素、纤维素等,抗菌消炎、增加食欲、白嫩皮肤的功效。
黑色的食品
海带、香菇、黑木耳、芝麻、黑豆、黑米等,富含多种氨基酸,微量元素和维生素,具有补肾、乌发、降血脂、嫩肌肤、延缓衰老的功效。
清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥75健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥28消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜风,湿毒脚气。
健客价: ¥49清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥29用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥8适用于手术部位皮肤消毒,肌肉、静脉等皮肤穿刺前消毒,外科术前洗手消毒,外科换药消毒。
健客价: ¥5.5清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥15清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥15清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥23用于小创伤,擦伤等患处。
健客价: ¥138用于小创伤,擦伤等患处。
健客价: ¥138