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出油皮肤的成因和调理方式!

2017-06-15 来源:泽济美肤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多油田姑娘们肯定很纳闷:为什么会出这么多油呢,为什么别人就不出呢?这里的油脂,就是那层起着保湿作用的油脂,可以防止水分流失作用的。

  皮肤表面的油脂,对于皮肤有利有弊,好处是防止有害物质侵入皮肤,防止水分流失。

  坏处就是,分泌太多了,造成很多肌肤问题,堵塞毛孔,易沾染灰尘不说,满脸油光的也不好看啊

  很多油田姑娘们肯定很纳闷:

  为什么会出这么多油呢,为什么别人就不出呢?

  我们先说说油脂怎么来的:

  1.毛孔皮脂腺分泌的油脂,叫游离皮脂,不稳定。

  2.角质细胞间隙存在的油,叫生理皮脂,常温下稳定。

  这里的油脂,就是那层起着保湿作用的油脂,可以防止水分流失作用的。

  过度清洁,就会影响这层油脂,从而造成皮肤干燥缺水。

  频繁出油的原因主要是游离皮脂。

  因为皮脂腺细胞是活的,不稳定的,很多因素都会诱发油脂分泌。主要的诱因为:

  1.激素

  雌性激素雄性激素、肾上腺激素、孕激素等。

  2.饮食

  高碳水化合物、高脂肪、高热量的饮食。

  3.压力

  压力会引起肾上腺皮质产生较多的脱氢表雄酮和雄烯二酮,二者会导致油脂分泌。

  4.微生物

  皮脂中的一些成分为微生物提供了丰富的脂源,而微生物的代谢产物会引起皮肤出现出油情况。那么如何控制出油呢?

  其实根据诱因入手就可以了!

  1.改变饮食结构,多吃富含维生素B3、锌、亚油酸、大豆异黄酮成分的食物。

  这些成分可以控油油脂分泌的!具体吃什么百度去,这里不在赘述。

  2.调节心情,减少压力,学习管理自己的情绪。多读小编的文章也可以,嘿嘿!

  3.注意皮肤清洁,但是千万不要过度清洁!

  4.使用含有控油成分的护肤品。

  像锌、水杨酸、视黄醇、烟酰胺这四种成分,控油效果很好。

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