成人长痱子正常吗？6招马上祛除痱子

　　成人长痱子正常吗？该怎么治疗？

　　夏天一到，又热又湿的天气容易让人患上各种小毛病，其中一种小毛病就是“长痱子”。小孩子夏天长痱子是件常见的事，但是成人长痱子好像就不常见了，那么成人长痱子属于正常吗？

　　首先，长痱子的原因是因为汗腺导管被阻塞了，汗液排出不畅，导致长痱子。对于小孩子来说，主要是因为皮肤娇嫩，汗腺不发达，所以无法及时蒸发汗液，汗液堵塞后形成了一个个的小丘疹。而成人还长痱子，则是因为自身排汗功能较弱，又属于多汗体质，导致汗液聚集皮肤表面堵塞汗腺，“闷”久了就自然长痱子啦。所以是否长痱子与年龄无关，是由自身身体素质决定的。

　　那么成年人要怎么应对痱子呢？

　　1.离开湿热环境

　　湿热环境是痱子冒出的重要条件，因此，一旦身上长了痱子，就应该多待在干燥阴凉的环境里，多开窗，多通风，才是有效根治痱子的方法。

　　2.勤换衣服

　　衣服会吸收身上排出的大部分汗水，时间一长，吸收的汗水越多，衣服就变得又湿又不透气，像一块巨大的沾满汗水的抹布，堵住了大部分的汗腺，助长了痱子的生长。所以，成人长了痱子一定要勤换衣服，保持身体干爽。衣服也要选取那些舒适透气的，最好选择棉质类的白色衣物。

　　3.用温水洗澡

　　身体起了痱子，一定又热又痒，有些人就想洗个冷水澡，迅速缓解这种不适的感觉。殊不知，你洗冷水澡时很舒服，洗完就很痛苦了。因为冷水会刺激身体的汗腺，使汗腺闭合，排汗进一步受阻，只要你稍微流汗，身上的痱子就如雨后春笋般不断冒出来。所以，可千万不要一时贪凉洗冷水澡，冷水越洗痱子越多，洗澡一定要用温水。

　　4.不要抓绕痱子

　　身上长了痱子，那感觉就像有几百只蚂蚁在你身上啃啊啃啊，简直能把人逼疯，恨不得挠死它们。但是，那是你的皮肤可不是真的蚂蚁，你挠了之后，皮肤就受损了，恢复也变慢了，一不小心还留下坑坑洼洼，简直百害而无一利啊。痱子痒了千万别挠，可以涂上一点点痱子粉或炉甘石药膏暂时止痒。痱子粉可以买婴儿专用的，洗澡后抹上一些，也能加速皮肤的愈合。

　　5.多降火，多祛湿

　　长了痱子，就应该吃些清热利湿解暑的食物，能一定程度上帮助痱子结痂愈合。例如西瓜，既能消数又能解渴，瓜皮煮水喝还能清热利湿，实在是渡过炎炎夏日的首选水果。瓜界的另一消暑王则非苦瓜莫属了，吃腻了西瓜可以来点苦瓜，越苦越能清热。除了西瓜、苦瓜，夏天还可泡些花茶喝，菊花茶、金银花茶都是消除暑热的小能手。

　　6.喝藿香正气水

　　藿香正气水是夏天一种神奇的药物，不仅能治拉肚子、感冒、中暑，对于身体起痱子也有一定作用。具体用法为：用棉棒沾取一点涂抹在患处，或者直接口服。