炎热的酷夏又到了,你是否又开始了护肤美容的战斗呢?
美容护肤为了就是将肌肤护理的更好,让自己变得更年轻。
但是如果日常的习惯你都没有做好,那么再采取多少护肤方法,都是事半功倍,最后白花了钱还没有得到效果。
那么今天跟大家说一说良好的护肤习惯如何养成。
1.洗脸用37℃的温水
虽然说热水可以去油,
但是也会给面部肌肤造成刺激,
如果长时间使用热水洗脸,
皮肤表皮的毛细血管会迅速扩张,
从而导致皮肤弹力下降,
皮肤松弛,更容易产生皱纹,
皮肤就会快速衰老。
2.每天洗脸2-3次
早晨和晚上都是要洗脸的,
中午的话可以看皮肤上午的出油情况来选择,
只不过每天洗脸不要超过三次,
否则因为洗脸频率过高而引起皮肤表层油分不足,
不但会导致肌肤干燥易脱皮,
皮脂腺为了保持水油平衡反而会分泌更多的油。
长期刺激皮肤分泌油脂,
会让皮肤提前衰老。
3.不使用含有酒精成分的爽肤水
酒精不仅易挥发,在挥发的同时会带走一部分水分,
而且浓度高的酒精分解能力更强,在分解油脂的同时,
还会破坏肌肤的保护膜,使肌肤变得脆弱敏感,
所以购买爽肤水前一定要特别注意成分表
4.使用温和的氨基酸洗面奶
众所周知,皂基洗面奶可以强力清洁脸部的油脂,
但是皮肤会在洗掉油脂之后产生干燥感,
而且会刺激皮脂腺再次分泌更多油脂,
让皮肤陷入一个恶性循环中。
所以选择一款温和的氨基酸洗面奶才更利于健康。
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