夏天来临前，学会这几招对付晒斑防变老！

　　光老化这个词，在护肤界出现的频率不是一般的高，大部分美妆博主常把对抗光老化挂嘴边。但大众对于光老化的认知却并不强，因为它却不像美白，祛痘，补水这类名词来得直观，乍一听不知道起什么作用。由于光老化是一个比较大的话题，今天，我就想和大家聊聊光老化引起的晒斑问题，以及怎么能够把它杀个片甲不留。

　　之前丽客酱详细和大家扒过光老化的前世今生（仔细扒一扒护肤界网红词“光老化”），简单总结来说，光老化就是皮肤由于长期暴露在紫外线（UVR)下而引起的结构或者功能性的改变。这些改变中，最常见的就是炎症性的色素沉着，也就是晒斑。

　　晒斑是光老化的炎症反应之一

　　那么晒斑是怎么形成的呢？其实我们的皮肤系统有一个很精密的自我防御机制，当皮肤长时间暴露于日照下，感应到强烈的紫外线照射，就会启动保护机制：让黑色素细胞大量的制造出黑色素，这样被“刷过一遍”黑色素的角质层就能更好的屏蔽掉一部分的紫外线，从而降低紫外线对皮肤的伤害。

　　但这样的自我保护，却像玫瑰一样，是带刺的。大量的黑色素经过紫外线照射，容易引发炎症反应，色素沉着加深，皮肤会变黑，这晒斑就来了。因此晒斑在医学上还有一种专业说法叫做日光性皮炎。所以，敲黑板时间到！！！在大量的接受紫外线后一定要注意皮肤的抗炎修复，这样才能预防晒斑的产生。

　　如果你的晒斑已经产生了，那么改善的重点就在于预防新的黑色素产生已经加速代谢现有的黑色素~以下几种方法，就可以应对~

　　一、处方药物

　　1.对苯二酚

　　对苯二酚也叫氢醌，是美白淡斑界成分的ACE，多年来稳坐大佬位置，无人可以动摇。不过，它也是一剂非常有争议的猛药。特别是国内已经被归于处方药范畴，但是国外，特别是美国对这个成分的呼声还蛮高的，宝拉大妈还列过专题分析对苯二酚很安全。不管你是站在争议的哪一端，由于有很多报道指出对苯二酚有一定致癌和导致外源性黄褐斑的潜在风险，所以个人建议一定要在皮肤科医生指导下使用。

　　2维A酸

　　目前文献报道最多的、公认的用于光老化治疗的药物。强调一下！对！是药物！我经常看到论坛里有些所谓的大神或者说是“冒险家”的人，把药物当护肤品使用，类似于把阿达帕林当面霜使用去闭口啊，自制甲硝唑祛痘面膜啊，千奇百怪，不胜枚举。各位，在公共论坛上发表，就一定要为自己的言论负责，因为很多小伙伴可能就是因为单纯的相信了这样的言论，勇敢地做了小白鼠，于是不幸的被折腾成了敏感肌和问题肌肤。。。

　　言归正传，0.05%全反式维A酸是目前唯一被美国FDA批准治疗光老化的产品。

　　它能够防止胶原纤维减少，阻断炎症发生，促进黑色素代谢或吞噬黑色素细胞。

　　全反式维A酸和异维A酸都属于处方药，在用量和使用频率上需要严格控制，需要在医生指导下使用。

　　但维A酸可不是一个人在战斗，它背后有着一个家族（外用维a酸那些事，你需要知道的都在这里了）。比如表弟A醇，在起到相同作用的同时性质也更加温和，也更适合用于日常抗老护肤品中。

　　以上两个成分多存在与处方药中，接下来咱们来讨论一下在护肤品中使用比较广泛的成分，以及分析一下传说中的祛斑网红产品到底安不安全，是否真的有效。

　　二、护肤产品

　　1.VC及VC衍生物

　　被提得最多的美白淡斑成分，主要分为原型VC及VC衍生物，可以干预黑色素生成，从而达到美白淡斑的作用。VC类产品的效果毋庸置疑，但是VC非常容易被氧化，脱水的粉状的高纯度的VC粉更利于保持VC的活性和稳定性。

　　代表产品：赛贝格VC粉和自然哲理的VC粉了，前者主要成分是原型VC，较后者更有效；后者主要成分是维C磷酸钠（VC衍生物），比前者更温和，更适合敏感性肌肤。

　　2.传明酸（氨甲环酸）

　　美白针的主要成分，起初在临床上这个适当做凝血剂使用的，后来因为发现其卓越的美白淡斑功能，被运用到美容行业。虽然名字里面有个“酸”字，但本质上和果酸，水杨酸等具有化学剥脱作用的酸是不一样的，性质比较温和，对皮肤没有什么刺激性。

　　代表产品：资生堂臻白无暇精华液、台湾宝龄的传明酸精华液

　　3.苯乙基间苯二酚

　　也叫SymWhite?377，是目前已知最有效的抑制黑色素生成的成分，据说效果是曲酸（神仙水中的Pitra就是曲酸的一种）的10倍，VC的百倍以上，和对苯二酚的美白效果有得一拼，但是在安全性上远高于对苯二酚。

　　代表产品：城野医生绽白集中净斑液，martiderm的新活亮肤祛斑精华露

　　三、医美手段

　　激光/脉冲光

　　其实护肤品的主要作用还是在于抑制黑色素产生，也就是从预防新黑色素产生的角度改善色斑问题，对于现有的黑色素，作用很小。对于已有的黑色素，更加彻底有效的方式就是医美，这也是为什么在色斑问题上还是得主要靠医美的原因。

　　目前市面上最先进的祛斑机器应该就是皮秒了，在治疗色斑的同时对皮肤正常组织的损伤较小，恢复期短，而且复发率低，唯一的缺点只有一个：价格偏高。当然，你不care人民币，就当我没说。

　　▲皮秒激光仪器

　　晒斑属于浅层斑，通过脉冲光也可以起到很好的治疗效果。科医人的M22（王者之心）在晒斑治疗的临床反馈中都比较好，在去斑的同时，对全脸的亮白效果也很不错。