情绪不好当心染上神经性皮炎

　　曾经有媒体报道过，常州市某女士因闺蜜耍赖不还钱，又气又急之下竟然患上了神经性皮炎。不少网友看到这则新闻后很惊讶，没想到情绪不好也会导致皮肤病。其实，不少皮肤病都与患者的情绪有关，神经性皮炎就是其中之一。

　　神经性皮炎与精神和情绪相关

　　神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、腘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。所以神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。

　　皮损部位常呈淡红或淡褐色。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，大小不等，形状不一。剧烈搔痒是其主要的症状。如全身皮肤有较明显损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎。

　　神经性皮炎为常见皮肤病，多见于成年人，儿童一般不发病。这是为什么呢？要弄清这个疑问，就要先来了解一下神经性皮炎的主要发病原因。

　　病因

　　1.精神因素

　　目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。

　　（儿童时期是人一生中最无忧无虑的年纪，此病当然也就不会轻易出现在儿童身上喽！所以成年人要特别注意调节自己的情绪，生活中常说的时时拥有一个好心情也是有道理的！）

　　2.胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染等，均可能成为致病因素。

　　3.局部刺激

　　如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生。

　　神经性皮炎重在疏导情绪和养护

　　神经性皮炎虽然不会损害身体各系统，但会给患者的工作和生活带来很大的影响，目前中西医对该病仍然缺乏特效药物，但也有综合治疗后达到临床治愈的患者。神经性皮炎的治疗除了药物治疗外，心理的疏导也非常重要。患者处事要力求做到“心如止水”，遇事要有“任凭风吹雨打，我自闲庭信步”的气度，这大大有助于病情的恢复；要保证夜间睡眠时间，确保睡眠质量，充足、规律的睡眠是病情改善的重要保障；可学学太极拳或者现在流行又时髦的瑜伽，所谓“形神合一、以静制动”，外在的锻炼可以影响到一个人的心境，亦有助于病情的康复。

　　其次，家庭自我养护对于神经性皮炎的控制起了很大的作用。在生活中，患者应注意以下几点：

　　1.尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。

　　2.剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。

　　3.内衣应宽松，柔软材质。

　　4.应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

　　5.使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可根医嘱服用药物止痒。

　　6.尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。还要慎用含有甘洋菊的护肤品，否则将加重其过敏程度。