很多女性都非常关注自己的肌肤状况,生怕被斑点找上门。脸上长斑点的原因很多,可知日常常见的一些坏习惯,也会让斑点悄悄找上你。
7个日常坏习惯小心一脸斑
1、忽略防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑,就必须做好全天的防晒工作。
2、不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所以一定要做好皮肤的清洁工作,出门在外遇到多雾天气尽量带着保护面罩,回家一定要及早洗脸,做完家务活后也要用洁面乳清洁肌肤,以防粉尘污迹堵塞毛孔。
3、长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。
4、爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。
5、不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,特别是现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后还和朋友们一起去玩,或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们,一定要安排一个时间给自己,好好排排毒吧。
6、u区保湿不足
如果你只顾解决t区出现的出油和毛孔粗大问题而忽略了最容易长斑的u区,那么色斑很快就会因为保湿不足而缠上你啦。人的双颊是最容易流失水分的,刚好与t区的保养方法相反,需要进行针对性的保湿,只有巩固住水分,脸上才不会容易晒出色斑来。
7、穿的过于单薄
很多女性会觉得,穿着单薄和长色斑一点关系都没有,因为不需要重视。但是事实上,单薄的穿着会导致我们的血液循环不畅,从而让黑色素更容易沉淀,也就会导致我们的肌肤出现色斑的问题。而且冬季穿着单薄还会伤害我们的健康哦!
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