明明都是同一时间开始服用酵素减肥的,减去的体重却不一样,到底是为什么呢?
根据个人体质的不同,常会出现以下几种情况。
立竿见影型
吸收好的人群,更容易出现马上就瘦的情况。饮食没有改变,身体也没有不适,但是服用后不久就会发现体重明显下降。这类人群比较容易吸收,毒素也容易排出。
后知后觉型
服用酵素后,2周之后才略见效果,这类人群,至少坚持一个月以上才会开始有明显变瘦效果。
体重不变型
服用酵素有很长一段时间了,腰围有减少,体重却没有变化。这类人是属于慢吸收体质,身体发生变化需要时间,等到体内酵素补充够了,就会发觉身体的明显变化,酵素还可以促进身体对营养的吸收。
先胖后瘦型
酵素能帮助宿便排出,肠道变得通畅后,有些人就会感觉饿,觉得食欲变好了,吃得更多,肉也就更多了。这类人一定要注意,酵素一定要在饭前服用,饭后服用反而会促进营养吸收,会变胖。
有过减肥药、减肥茶减肥经历的人,前期也会出现变胖的情况。减肥药的原理是排水减肥,这类人群服用酵素前期会修复脱水的细胞,细胞吸收大量水分后,就会感觉比之前要胖了。
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