和wife同等重要的护肤“葵花宝典”

　　护肤技巧

　　隔离霜是必需品

　　提到隔离霜，肯定会有小仙女问：Lisa你之前不是说过隔离霜不能隔离电脑辐射吗？

　　才刚说过我怎么可能会忘呢?

　　长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。

　　隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。

　　这才是我们使用隔离霜的目的，晓得了吗？

　　保湿喷雾必不可少

　　长期的电脑辐射会使皮肤发生氧化，就跟苹果放在空气中被氧化变黄一样，皮肤也会暗黄，失去光泽。

　　所以针对电脑辐射补水也是关键，没事补补水，看着也精神了好多。

　　做好夜间修护

　　白天脸蛋被辐射了一天，虽然有隔离霜但多多少少还是有漏网的，所以夜间可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的护肤品，能够抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化。

　　清洁面膜定期来

　　经常和电脑接触，面部很容易就吸收到电脑的辐射，还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里，这种尘埃单靠洗面奶是清洁不掉的。

　　如果长期不清理的话，毛孔就会堵塞，暗黄、干燥、细纹、黑头就都跟着来了，所以一定要定期使用清洁面膜，把脏东西都消灭掉。

　　眼睛也要保护好

　　皮肤在接受电脑辐射的同时眼睛也在接受电脑的辐射，所以眼睛同样也要保护好。除了使用眼霜保护眼周，眼睛也需要保护，使用眼药水让双眼放松一下也未尝不可。

　　光靠护肤解决不了辐射问题

　　所有的皮肤问题都不是单靠护肤都能解决的，不然我们就只护肤就好了，还需要什么健身食疗工具呢！

　　绿茶

　　妈妈们口口相传的抗辐射圣品，含有丰富的维生素A原，不但能消除电脑辐射的危害还可以抗氧化祛黄气，有改善脸色暗黄的作用。

　　酸奶

　　维生素B族能够有效预防辐射，恰好酸奶中富含维生素B族。同时，酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质，可以提升皮肤的含水量，还能实现皮肤的长时间美白。

　　红枣银耳汤

　　红枣养颜，银耳抗辐射，两种放在一起吃对皮肤最好了。

　　葡萄

　　提到抗氧化的水果非葡萄君莫属了，Lisa还想到了欧缇丽家全线的葡萄产品。正好最近也是葡萄上市的季节，面对电脑的时候多吃葡萄，防氧化，最好是连皮一起吃。

　　除了多吃防辐射、抗氧化的食物，日常生活也要注意。

　　比如距离电脑屏幕50厘米到75厘米的距离可以减少电脑辐射的伤害。

　　又比如养一些吸收辐射的绿色小植物如仙人掌、绿萝等，还可以吸收空气中的灰尘。

　　还有，就是要经常运动，久坐电脑前下半身肯定得不到运动，时间长了脂肪会堆积的。而且多运动眼镜也可以得到放松，身体也健康多了。

　　Lisa写完回过头一看

　　这电脑族的护肤跟熬夜也差不多嘛

　　不过现在熬夜也一般都是玩电脑玩手机

　　也是各种辐射

　　不然我们那么晚睡觉干什么呢

　　既然辐射在所难免

　　就做好护理吧！