每天和千万条螨虫睡在一起，如何打赢皮肤保卫战

　　眼下，气温上升较快，熬过寒冬的虫宝宝（虫卵）开始孵化，寄生在棉被皮屑中的螨虫逐渐醒来，而一条棉被常常寄生有千万条螨虫（看清哟，不是几千、几万），它们中的雌性螨虫需要吸血孵化产卵，喜欢叮咬皮肤薄嫩有香气的人群，尤其是儿童及年轻的女性。长时间不晒被子，寄生在其中的螨虫得不到有效杀灭，就会引起一系列健康问题，皮肤就是最直接的受害者。

　　那么，螨虫会给皮肤带来哪些危害？有没有好的消灭螨虫方法？

　　螨虫陪你睡，皮肤受不了

　　螨虫是一类体型微小的动物，大多数种类螨虫的身体大小小于1毫米，不受你待见的汗液、皮肤分泌物、脱落的皮屑对它来说却是好东西，都能成为它的盘中餐。但是，它可不会念及你是它的衣食父母，反而还会叮咬你，吸你的血，俨然一副“白眼狼”模样。

　　叮咬后，它的唾液会留在你的体内，而这些唾液恰恰是高过敏物质，很容易引发过敏症状，如局部起疹子，瘙痒无比，严重的还会引发经常性全身过敏，出现虫咬皮炎、丘疹性寻麻疹等。因痒而不断搔抓，丘疹性寻麻疹会反复不愈，渐渐加重，变成痒疹或结节性痒疹等。而且，皮肤抓破后易继发感染，严重者还可能造成肾损害。

　　另外，毛囊虫(螨虫)吃饱了还会拉出一些废物，这些“便便”对面部皮肤刺激性较强，引发红丘疹或脓疱，患者会有痒的感觉，久而久之还会导致毛细血管扩张或皮肤增厚，这些就是毛囊虫皮炎。而一种名为毛囊螨的家伙还会刮吃发根的毛根壁，吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部发生动摇，开始脱发，产生头屑、头部瘙痒等症状。

　　螨虫来袭怎么办？

　　要经常通风

　　潮湿、高温、有棉麻织物或灰土的地方是它的“温柔乡”，当温度在20～25℃、相对湿度65%～80%时，尘螨尤其“嗨皮”，发育和繁殖加快。因此，保持室内干燥、勤通风就是消灭他们的最佳武器。

　　要经常打开门窗，保持通风、透光，尤其在使用空调时更要注意室内的换气。如果条件允许，可以使用呼吸清洁器或纳米材料等高科技建材，通过控制室内空气湿度的方式来抑制螨虫的生长。

　　要勤晒洗衣物、被子

　　除了上天没法实现，螨虫可是无处不在，特别喜欢在棉麻织物上安家落户。所以，要想避免它的骚扰，一定要经常给被子、枕头、床垫、衣物等清洁除尘。

　　通常，每两周左右，使用约50℃热水清洗一次床上用品，冬季的被子要在太阳下暴晒。尽量不在室内铺地毯，也不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的地东西，如果有，这些东西最好经常接受暴晒或消毒处理。

　　晒被子小诀窍

　　使用黑色塑料袋包裹棉被或毛毯等，在大太阳下暴晒几小时，这样可充分利用黑色吸热原理，使棉被内温度在50℃以上，螨虫在这样的温度下很快就会死亡。

　　用湿抹布清洁

　　通常，在清理房间时，稍不留意，藏在床铺、沙发中的螨虫以及它们的排泄物就可能飞扬在空气中，然后被吸入体内，容易引发明显的过敏症状。所以，建议每天清洁，在清洁时一定要使用湿抹布或特制的除螨抹布，避免灰尘扬起，减少螨虫的传播机会。

　　要用防尘布打包存放床垫和枕头

　　如果被罩、床单等长时间不用，最好将其放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫，晒干后再用防尘布保存。另外，拿出来再用时也要暴晒或烫洗。