酒糟鼻病人的饮食宜忌 如何做好酒糟鼻的清洁工作

　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油腻食物，如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。此外，可口服甲硝唑，每日两到三次，直至症状完全消失。

　　随着现在社会的进步，每一个人都是越来越重视自己的形象了，鼻子对人们而言是很重要的一个部位，会直接影响一个人的影响，现在就有一个疾病与人们的鼻子有关，那就是酒糟鼻，那么酒糟鼻患者应该怎么样做好清洁工作呢?

　　第一步：清洁

　　清洁工作较为重要，酒糟鼻患者应避免使用磨砂、泡沫丰富、成分特别复杂的洁面产品，以单纯的、无泡或者少泡沫优质洁面最佳。需知道毛孔畅通并不会降低皮肤角质的自身防御能力。

　　第二步：保湿

　　酒糟鼻患者保养的重心是做好保湿工作，并不是什么都不用，应当避免使用酒精、酸类以及高浓度的纯精油、维C等保养品，尽量选成分简单、搽在耳后或手臂内侧十几分钟后都不会泛红、且连着用好几天甚至1个月皮肤都没变得更糟糕产品。如果对保湿产品没有把握，可以咨询专业医生。

　　第三步：简单自我护理

　　酒糟鼻患者可以在清洁工作、保湿之余进行简单地自我护理，如搽上薄薄的安全保湿乳，以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷，湿敷30秒到1分钟移除。

　　酒糟鼻患者想要自己早日恢复健康，就必须做好清洁工作，那就必须按照以上三个步骤，一步一步的去做，而且必须每一个步骤都做到位，那样就可以让自己早日脱离酒糟鼻的困扰，也就是可以让自己早日恢复健康的生活。