如何做可减少痤疮的复发率 绿豆面膜可以治疗痤疮

　　痤疮治疗了，可是却还在疯长，这是怎么回事呢?专家指出不合理的护理、不专业的治疗都会导致疾病的复发的。那么怎么做可以减少痤疮复发呢?下边小编在日常注意事项中为痤疮患者提出几个方法，希望大家坚持做到，来减少痤疮的复发率。

　　专家表示：要想减少痤疮的复发，大家应该注意一下等事项：

　　1、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　2、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　3、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　5、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　6、中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痤疮的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。

　　温馨提示：通过上述关于如何做可以减少痤疮的复发率的问题，我们也有了个大概的了解。痤疮发生主要是毛孔堵塞造成，所以对于爱美的朋友来说，日常做好清洁工作，注意面部肌肤的保湿工作，也是能够防止痤疮来袭的。

　　痤疮是非常常见的皮肤问题，很多人都被痤疮困扰过，但是对于痤疮的病因其实很多人都不清楚痤疮的病因，一般都会觉得是内分泌有问题，或者是没有注意皮肤清洁等等，其实导致人长痤疮的原因还是比较多的。

　　痤疮的发病机理按原因分主要分为：内在的因素;外在的因素;内在的因素(内分泌);雄性激素分泌过旺，(雄性激素由卵巢和肾上腺分泌);;皮脂腺分泌过旺;外在因素(不良生活习惯);睡眠不好，经常熬夜;抽烟喝酒，爱吃油腻辛辣刺激性食物;不注意清洁卫生;滥用化妆品，没有选择合适的护肤品;长期工作在具有静电辐射的地方。

　　绿豆粉面膜的自制方法

　　将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，搅拌均匀即可使用，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

　　绿豆粉面膜的功效

　　1清洁肌肤

　　绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

　　2改善干燥皮肤

　　绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

　　3良好的解毒效果

　　萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

　　现在很多人的作息并不规律，特别是那些宅男宅女们，平时天天对着电脑，经常熬夜，这样不长痤疮才怪，虽然有不少绿豆面膜这样的治疗痤疮的方法，但是再好的治疗方法也要患者配合，注意护肤才会有效果。