荨麻疹患者日常的调养原则荨麻疹注意事项

2017-03-15 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：荨麻疹的症状的出现，严重的影响了患者的皮肤健康及身心健康，同时，荨麻疹的痒使患者苦不堪言，那么，日常荨麻疹患者应注意哪些呢?

　　荨麻疹的症状的出现，严重的影响了患者的皮肤健康及身心健康，同时，荨麻疹的痒使患者苦不堪言，那么，日常荨麻疹患者应注意哪些呢?以下为您介绍。

　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对用苭治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：

　　荨麻疹日常注意常识：

　　多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，适度的运动。

　　不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

　　现如今，很多得了荨麻疹症状的患者，多会因瘙痒难忍而苦恼，不仅影响了患者的皮肤健康，给患者的内心也造成了极大的压力，那么，荨麻疹痒该怎么办呢?以下为您介绍荨麻疹注意事项。

　　好多荨麻疹患者由于无法忍受瘙痒苦不堪言。有的患者全身皮肤都特别的敏感，有意无意中往皮肤上划一下就会出现一道印子，就像肿了一样，每到换季的时候，或者是洗完澡的时候，穿了纤维质的衣服，全身也会特别痒。这其实就是皮肤划痕性荨麻疹，也就是平时所说的人工荨麻疹，治疗起来比较棘手。这是皮肤在受到局部压力后出现的荨麻疹，要改掉抓痒的习惯。

　　有的患者心情比较激动或者大量运动出汗后就会奇痒无比，在大热天晒太阳还有晚上睡觉被子盖得比较热的情况下也会全身瘙痒影响睡眠。这种荨麻疹可能是胆碱性荨麻疹，通常在情绪紧张，冷热交替或是大量运动后发作，在皮肤表面出现一些红色的小疹子，一般几小时后消失。在医生指导下坚持治疗荨麻疹是可以治愈的。

　　荨麻疹注意事项：

　　要注意发病前的服苭史、精神、感染、饮食等因素，其中可能与发病有关的应尽量避免。

　　患者应该按时服苭，不能自行停苭。

　　注意忌烟酒、辛辣食物、海鲜等易过敏的食物。

　　不应从事等高、开车等工作。

　　当荨麻疹痒时，患者要切记的是，不要随意乱抓，以防对皮肤造成伤害，同时，也要及时的就诊，接受正规的治疗，摆脱困扰。

　　荨麻疹一定要找准病因，对症治疗，不能因为自己觉得无碍就不去看医生。如果身体出现一些不适情况，请尽快到专业、科学的医院就诊，荨麻疹要早发现、早治疗，避免错过最佳治疗时机