患上皮肤过敏吃什么食物好皮肤过敏的防治误区

2017-03-15 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在我们的身边有很多人是很容易皮肤过敏的，对于这样的人群，专家提醒要注意饮食的均衡，少吃一些油较多的食物，尽可能的保持饮食清淡，对于了解了过敏原的人来说，应该尽量远离过敏原，这样才不会因过敏而影响正常生活。

　　在我们的身边有很多人是很容易皮肤过敏的，对于这样的人群，专家提醒要注意饮食的均衡，少吃一些油较多的食物，尽可能的保持饮食清淡，对于了解了过敏原的人来说，应该尽量远离过敏原，这样才不会因过敏而影响正常生活。

　　患上皮肤过敏吃什么食物好

　　1、绿豆海带粥：

　　绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　2、意米绿豆百合粥：

　　薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

　　3、双菇烩蛇羹：

　　大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。适用于皮肤湿疹反复发作者。

　　4、豆腐菊花羹：

　　豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

　　相信通过上述对于皮肤过敏者的饮食介绍，广大的患者已经有了一定的了解，在饮食上一定要记住均衡营养，这样就避免了因食物而导致的过敏，此外，在生活中我们要保持积极乐观的心态，一旦被疾病困扰，就应该接受科学有效的治疗。

　　皮肤过敏是一种常见的皮肤病对于其治疗也是有着诸多的方法,而这些方法也都是有着不小的作用.但是对于皮肤病的防治,却是不再那么如人意,就像下面的误区,总是让人们遭受了不小的伤害.

　　防治误区:

　　1、皮肤病患者趁阴天出去游玩

　　阴天情况下，室外的紫外线水平不会降低，有日光性皮炎病史的患者仍然需要做好防护。

　　2、室外湿热不开窗户

　　近期天气湿热，不少市民把家里门窗紧闭，认为这样可以保证室内不受潮气侵袭。这种做法实际上给室内霉菌一个更好的生长机会，室外的空气虽然比家里潮湿，但比家里的空气干净且不含霉菌，市民可以通风一段时间，给家里换了好空气后，再用办法给室内除湿，这样霉菌在室内滋生的几率就降低了。

　　希望大家记住上面的两个误区,在皮肤过敏的预防上才能做好做对.希望这篇文章给大家带来提示的同时,也能让大家能够免于皮肤病的困扰之中,倘若能够使朋友们这样,那小编也算是心满意足了.