食感光蔬菜更易被晒伤 中医药方助修复

　　食感光蔬菜更易被晒伤

　　夏季易患上日光性皮炎，往往是因为食用了某些感光蔬菜。据介绍，经常食用菠菜、油菜、芥菜、雪菜、苋菜、马齿苋、芹菜、小白菜、刺儿菜等感光蔬菜，很可能患上日光性皮炎。

　　因为这些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，这些感光性物质在人体内积蓄到一定程度时，较敏感的人裸露在外的部位（面、手、足）的皮肤受到太阳光的直射，往往会因代谢障碍而患上日光性皮炎，因此，易患上日光性皮炎的人应尽少食用以上蔬菜。

　　另外，一些喜欢用瓜果敷脸的爱美女士也要小心了，因为用来敷脸的瓜果不一定对所有人都有美容的功效，有的人甚至会因此而患上日光性皮炎。

　　中医药方助修复

　　药方一：

　　患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黄12克，薏苡仁10克，知母6克，太子参10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1~2周可愈。

　　药方二：

　　取千里光50克，大黄30克，将上药放入70%酒精400毫升中浸泡一周后备用，用时可用棉签蘸药液涂擦患处，每天3～4天。适用于轻度日光性皮炎。