晒伤的症状有哪些 晒伤后脱皮的有效治疗办法

　　1、轻度晒伤

　　晒伤症状：皮肤表面温度过高，有轻度的灼热感，皮肤出现局部红血丝扩张。

　　所谓轻度晒伤，也许凭感觉和肉眼看不出肌肤的变化，但绝对不能掉以轻心，因为从走进阳光到细胞发炎再到产生分解胶原蛋白的酵素，仅需短短的5分钟，80%的老化恶根就是在这关键的5分钟埋下的，哪怕每天只暴晒5分钟也会导致肌肤内在的胶原纤维和细胞结构被破坏。

　　肌肤受到热的刺激以后，会有轻微炎症，大量的白细胞会聚集到被晒区域，最容易引发皮肤敏感，此时需要尽快降低体温和防过敏。可以用大量的冷水冲洗被晒区域。对于小面积晒伤，可以用绿茶水冰敷15分钟，因为新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能减少紫外线对肌肤的慢性破坏。

　　2、中度晒伤

　　晒伤症状：中度晒伤的皮肤发红发黑，有些人肤色整体变深，颧骨、鼻梁、眼周等部位会晒出斑点。

　　如果日晒时间更长、紫外线强度更高，那么肌肤底层的黑色素就会聚集到肌肤表面，其实是为了保护肌肤不被晒伤，但表象就是晒黑和晒斑。这是肌肤长时间被UVB照射的直接后果，这种程度虽然肌肤不疼不痒，但日积月累，这些黑色素就会慢慢浮到肌肤表面，变成顽固斑点，或者导致肤色不均。

　　晒伤后脱皮的有效治疗办法

　　方法一：

　　冷却下来：一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦

　　方法二：

　　滋润皮肤：洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染。

　　方法三：

　　多喝水：健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。