女性常过敏 过敏发炎该如何适当用洗面奶

　　1.使用防晒系数过高的防晒霜

　　防晒是女性一年四季都需要做的功课，很多人认为SPF值越高，防晒效果越好。然而，过高的SPF值意味着产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂，它们会带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。

　　选用防晒霜应因人而异，敏感肤质的人，即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹高刺激性的防晒霜也会使皮肤受损。所以，选用防晒霜时，应先在耳后试用一下。

　　2.使用劣质卫生巾

　　经期中的女性，敏感部位的皮肤最易受损伤，有部分女性会因使用卫生巾，出现红肿、瘙痒等过敏反应。要想让特殊的日子舒服些，选择合适的卫生巾至关重要。

　　购买卫生巾时，一是要选择正规合格商品；二是勤更换，长时间不换容易滋生病菌；注意防潮，不要放在浴室内。如果因使用卫生巾出现过敏，应到正规医院皮肤科检查后，根据医生建议选用抗过敏药。

　　过敏发炎该如何适当用洗面奶

　　1、熬夜是痘痘产生的最大帮凶。据了解，晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。而22：00至凌晨两点，这段时间是美容的最佳时期，如果错过了，第二天很可能满脸油光，痘痘也就随风而生了。

　　2、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

　　3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　4、含碘量重的食物（如紫菜），在痘痘暴发期应少食。