许多女孩子都害怕将脸部晒黑,因此她们认为保护脸部皮肤的最好办法就是涂防晒霜以及戴上时髦的遮阳镜,但是只躲避夏日里灼热的阳光对于保护面部皮肤就足够了吗?答案当然是否定的。为了能在20至40岁期间都显得皮肤细嫩而美丽,女孩子们需要在平时注意护理面部皮肤。
为了让皮肤随时保持细嫩并减少皱纹的出现几率,首先,女孩子们应该时刻注意保持自己面部皮肤的湿润。虽然许多女孩子都在自己的浴室里摆放很多润肤霜,但是这里我们要谈谈应该多长时间在面部涂抹一次润肤霜的问题。要想护理好皮肤,建议女孩子们每天至少涂抹三次润肤霜。第一次是在早晨,在你化妆出门前要在脸上涂一次润肤霜;第二次在午后,当你卸妆准备午休前要在面部涂抹一次护肤霜。最后每天在你睡觉前还要记得涂一次润肤霜。
润肤霜可以在皮肤与外部世界之间起到过滤器的作用,它可以把粉尘等各种污染物全部屏蔽掉,起到既保湿又清洁皮肤的作用。目前市场上出售的润肤霜很多,一定要挑选好适合自己皮肤使用的一款。此外,特别是在寒冷干燥的冬季,别忘了给自己购买一款夜间润肤霜,因为冬季时皮肤需要的水份更多。
其次,护理好皮肤还要注意及时卸妆。你可以设想一下在各种化妆品的覆盖下皮肤怎么能自由呼吸呢?即便你感到十分疲劳时也千万不要忘记花5分钟将面部的装卸掉,如果你没有卸妆,那么第二天肯定不免要出现"浣熊眼"。
第三点,爱护好皮肤还要注意常用洗面奶清洁皮肤。人们在日常生活中,脸部皮肤很容易被周围的粉尘颗粒污染,皮肤自身也会产生油渍并会留下一些死去的细胞,这时清洁皮肤就变得非常重要,保持清洁也能减少面部皮肤出现小黑头的几率。
做到以上三点,可以使你的皮肤变得更加细腻、光滑。此外,每天完成上述护肤工作也只会占去你大约15分钟的时间。
皮肤是人体最大的器官,总重量占体重的5%至15%,总面积为1.5至2平方米,厚度因人或因部位而异,为0.5至4毫米。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受病原微生物的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用:一方面防止体内水分,电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定,在生理上起着重要的保护功能。同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,并含有附属器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。
过度使用消毒产品,反而会破坏保护宝宝皮肤的“天然屏障”;一天内频繁替宝宝洗澡,反致宝宝皮肤干燥、瘙痒……
记者从沪上部分医院了解到,最近前来就诊各种皮肤干燥脱皮、瘙痒、皮疹等问题的小患者还真不少。今天上午在新华医院召开的“第三届全国儿童皮肤病学术会议”上,专家披露,年轻父母盲目追求干净、无菌,过分为宝宝“消毒”,反而易致宝宝频发皮肤病。
过度使用消毒品破坏“天然屏障”
钱女士的宝宝只有6个月大,可她总觉得宝宝皮肤抵抗力不强,容易受细菌感染。为此,她买来很多消毒洁肤用品,每天给宝宝擦身,希望“杀菌消毒”。
有一天,钱女士给宝宝洗澡时惊讶地发现,宝宝脖子周围出现了红红湿湿的斑块,她连忙把宝宝送到医院。经诊断,宝宝受到念珠菌感染。
记者从新华医院皮肤科了解到,像这样因为父母过分“细心体贴”,结果因过度消毒使孩子遭遇细菌感染的小患者不在少数。
新华医院皮肤科主任姚志荣教授说,人体皮肤上有许多正常菌群存在,它们与皮肤的“天然屏障”协同作用,使其他有害细菌难以入侵。“经常过度使用含有消毒剂的护肤品,会杀死婴儿皮肤上的正常菌群,有害细菌和霉菌反而会在皮肤上滋生、泛滥,引发念珠菌等致病菌产生的感染。”
频繁洗澡“杀菌”反致宝宝皮肤瘙痒
前不久,郭阿婆的大胖孙子出生了。为了不让孙子生病,孩子的饮食起居她都严格把关,力求将细菌阻隔在外。为求“干净”,她每天为小孙子洗两次澡,不仅沐浴露浑身上下要涂抹两遍,还不忘用清水擦洗得干干净净。可她的小孙子还是生病了,不但皮肤变得越来越干燥,还常因皮肤瘙痒,哭闹不休。
新华医院皮肤科副主任陶建凤教授提醒,过于频繁洗澡,婴儿皮肤反而会受损,甚至还会造成皮肤敏感。“婴儿皮肤表面有一层皮脂,对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用,这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体,则会除去这层皮脂,严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感人群。”
专家提醒,对婴幼儿而言,每天洗澡1次足矣。即使是炎热的夏天,也不宜一天超过2次。平时只需在排便后,用清水洗净即可。
滥用一次性尿布引起尿布皮疹
“医生,我的孩子得了‘红屁股’,该怎么办?”最近,记者发现,在新华医院皮肤科不少家长抱着孩子咨询“尿布皮疹”的问题。
专家说,尿布皮炎是新生儿最常见的皮肤病之一,主要原因包括大小便后没有及时更换尿布、尿布未洗净、对一次性纸尿裤过敏等因素。
专家建议,家长可选择细软、吸水性强的纯棉布为孩子做尿布,且使用后的尿布要用中性洗涤液清洗干净,或用开水烫一下、煮一下,在阳光下晒干后再用。
如已发生臀红现象,就不要再用肥皂给宝宝洗屁股了。