别让“秋老虎”伤你的皮肤 小心伺候你的敏感皮肤

　　光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，通常称为光感性皮炎。

　　预防光感性皮炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午。而且，出门一定要注意防晒措施。若皮炎已发生，治疗可服维他命B、C，抗组胺药物，如息斯敏等。

　　刺激性皮炎：炎热季节人体汗多，尤其是使用化妆品或外涂药物不适，常引起刺激性皮炎。皮肤出现红斑、脱屑、并有灼热感及瘙痒等症状。

　　对于因化妆品引起的皮炎，则尽量不用化妆品，须用时先作斑贴试验，无不良反应时方可使用。使用化妆品时，不能像平时那样使用粉底霜及过多粉质化妆品，否则会阻塞皮肤正常分泌而致皮炎发生。

　　虫咬皮炎：多见于闷热的三伏天气，常在暴露部位的皮肤上出现条状水肿性红斑，其上可见针头大小的密集脓疱，抓破可致糜烂、结痂、有烧灼及痒痛感。

　　预防虫咬皮炎、搞好环境卫生，同时要关好纱窗，虫咬后要及时用肥皂水洗净皮肤，局部要湿敷或外搽炉甘石洗剂。

　　湿疹：在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷热不通风的衣服；做完运动大量出汗没有及时洗澡，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。

　　湿疹的预防其实并不困难，平时只要多注意环境的通风及衣服的舒适，保持身体清洁干爽，就能减少疾病的发生。若湿疹已经发生，局部治疗可用炉甘石洗剂、稀酒精、5%的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。

　　健康的皮肤，本身拥有一层天然的保护膜——皮脂膜。正常的情况下，皮脂膜含有约5％~7%的油脂20%~30%的水分，呈弱酸性，不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可以说是皮肤的一道天然屏障。但下面的一些因素会破坏皮脂膜：

　　1．年龄增长，使皮肤分泌功能退化；

　　2．长时间暴露在阳光或污染空气中；

　　3．劣质化妆品或不当药物伤害；

　　4．生理因素，如内分泌紊乱；

　　5．特异体质。

　　皮脂膜一旦遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒甚至脱皮，对冷热、触压的防御力亦跟着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象。因此，对于脆弱易敏感的皮肤，人们需要小心的呵护。

　　避免接触一切过敏物

　　曾有一位女性对她皮肤为什么总是干燥、皱裂而感到非常困惑、苦恼，最后她找出了她的过敏源，那是她用的滋润霜标签上的银粉，每当她使用滋润乳霜时，这银粉就会从瓶子到手而传到脸上，而当她用胶布贴住了标签后，一直困扰她的皮肤问题解决了。

　　要知道敏感性皮肤发生接触性皮炎(发红、发痒的疹子)，通常是由护肤保养品中的某些成分造成的，特别是那些香料及防腐剂成分。接触性皮炎分刺激性和过敏性两种，刺激性的接触性皮炎通常会感到刺痛，皮肤会呈现鳞片状、干燥、皱裂等现象，过敏性的接触性皮炎则会有肿胀及搔痒。所以，使用化妆品时产生接触性皮炎要正确区别，采取相应的治疗措施。

　　家里的灰尘、霉菌、花草、宠物的毛发等等，也会使敏感性皮肤疯狂，也要注意这些可能发病的因素。

　　另外，冬天的寒冷，夏天的酷热，干燥的空气，都能刺激敏感性皮肤。居住在硬水区域的人，可用水质软化器，去除过多的矿物质可能会增加其湿润性，更易洗去洁面剂或毛巾上的残留物。

　　它们如果留在脸上，肯定会刺激敏感性肌肤。

　　日常呵护很重要

　　敏感性皮肤的人洗澡时，要洗快一点，保持l0分钟以内的泡澡或淋浴时间，并且用微温的水，不要洗太久或太热。热水会将皮肤的自然油脂洗掉，使皮肤变得干燥、易受刺激。同燕麦泡澡，可在皮肤上留下一层保护膜，帮助减轻瘙痒及刺激。洗浴后要用毛巾轻拍，而不是用力擦干水分，然后可涂上浓厚的滋润保温剂，以保持皮肤上的水分。刮腿毛及腋毛时可用去毛胶，因它不会让你感到干涩。绝对不可干刮，否则会引起痒的疹子或肿块。而化学的毛发去除剂、腊及电解法脱毛都会刺激敏感性皮肤，含有香料的肥皂也可引起刺激，让你刮过的皮肤变得更加敏感，这些一样也不能用。