专家介绍,不是涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动,更不要认为防晒系数越大越好。防晒系数越大,加入的防晒剂含量越多,越容易导致皮肤过敏。另外,高档品也没有保障,因为防晒剂的成分是一样的。
一般而言,大多数防晒化妆品以30分钟为一个防晒指数,即SPF1。如果防晒指数为20(SPF20),它的有效时间就是10个小时,因此,防晒霜选择SPF9~11就足够了。皮肤敏感者用防晒霜之前一定要做过敏试验,可以先擦点到耳朵后面,确定不过敏之后再涂在脸上。
另外,皮肤有自我修复的功能,过于保护反而增加皮肤负担。因此,防晒霜成分越简单越好,用得越少越好。
要防晒,得先吃对东西
迎战“火力强大”的日晒,除了防晒霜、太阳伞、太阳镜等武器外,内在调养也十分重要,“会吃”能防止阳光晒伤皮肤。核桃、菠萝、柠檬、西红柿等食物就能增强皮肤的抗晒能力。因此,要防晒,得先吃对东西。
洗衣机的普及率在我国为70%左右,其中城市为95%,农村为60%,洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手,我们仿佛也习惯了洗衣机带给我们的便捷。然而,日本研究人员发现,洗衣机其实有点儿脏,近几年皮肤发炎、皮肤瘙痒、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。
日本大阪市立环境科学研究所的主任滨田信夫拜访了许多皮肤科医师,同时对150多个普通家庭使用的洗衣机中所含的霉菌量做了调查。结果显示,这些洗衣机中几乎都有霉菌孢子。全自动洗衣机排出的污水,平均每毫升含有61个霉菌孢子;双缸洗衣机排出的污水,平均每毫升有24个霉菌孢子。
成因:洗衣机的内部比较潮湿,容易滋生腐生性霉菌。这类霉菌很不耐热,在45℃左右的热水中就会死亡,但一般家庭为了节约能源,很少用热水洗衣服,致使霉菌在洗衣槽内侧繁殖。霉菌碰到水后,孢子被释放出,附着在衣物上。
洗衣次数越多,衣服上的霉菌孢子就越多。日本防菌防霉学会的桧山圭一郎做了一个实验,他将使用过的浴巾、只穿过一天的成人男袜和只穿过一天的小孩内裤放入洗衣机,用完全无杀菌效果的洗涤剂清洗这些衣物,然后在室内晾干。
结果在浴巾、袜子及内裤上分别提取到了1毫克左右的细菌。这些细菌虽然不会引发很大的疾病,但容易引起局部皮肤瘙痒、红肿等症状。对那些皮肤容易过敏的人来说,洗衣机里的霉菌对他们的伤害会更大,霉菌引发的皮肤不适可能延续较长时间。
对策:因此,专家认为,为了避免洗衣机对皮肤造成伤害,可以采取以下一些措施:把袜子、脏外衣和内衣分开洗涤;使用带有杀菌功能的洗衣粉;用50℃左右的热水洗衣服,使用烘干机,用高温杀死霉菌;不要长时间浸泡衣服,洗完衣服要及时晾晒;尽可能在阳光下晾晒衣服,用阳光中的紫外线杀死霉菌;经常打开洗衣机的盖子,让里面保持干燥。
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健客价: ¥762适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥46.5用于皮肤瘙痒、湿疹、手足癣、体股癣、花斑癣、牛皮癣、龟头炎、鹅掌风、皮炎(过敏性、异位性、神经性、脂溢性皮炎)尿布湿疹、痤疮、白色糠疹和蚊虫盯咬引起的皮肤瘙痒。
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