夏天宝宝远离痱子有妙招 小儿长痱子饮食控制很关键

　　炎热的夏天里，很多婴幼儿身上会出湿疹，脸上、脖子上到处都是。天热一出汗，痒得宝宝乱抓乱挠，哭个不停。这里要提醒家长，不要乱抓，以免抓破皮肤，造成感染。为了让自家宝宝能“安然”度过炎炎夏日，从现在开始，小爸小妈们就需要“补”上宝宝肌肤夏季防护这门必修课程。

　　痱子是宝宝们在夏季极易患的皮肤病之一。由于在高温高湿度的环境下，宝宝大量出汗后汗液排泄不畅，导致汗腺堵塞，继而引起汗腺周围发炎。宝宝们出汗后在脸、颈、背部起的红色小疹子其实就是痱子中的红痱，红痱的特点是发病突然，且会迅速增多、散发或融合成片，宝宝会因痒、灼热和刺痛的感觉而显得焦躁不安。但是，只要采取适当的措施，宝宝们就能和缠人的痱子说“拜拜”了。

　　和痱子说拜拜

　　1：要注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高。

　　2：妈妈们在夏季应该给宝宝选择宽松、透气的衣服，这样宝宝出汗后汗液易于蒸发。

　　3：对于已经起了痱子的宝宝，妈妈们需要坚持每天用温水替宝宝洗澡，然后在患处扑上适量的婴儿专用痱子粉，这样宝宝的症状便会逐渐好转。

　　4：有的宝宝因为经常抓挠患处，致使皮肤破裂，为了减少衣物对患处的摩擦，最好为宝宝选择纯棉衣物。

　　5：妈妈们可以在衣物的最后一次漂洗时加入宝宝专用的衣物护理剂，衣物护理剂能理顺衣物纤维，让洗后的衣物变得松软服帖，舒适的衣物可以有效减轻宝宝的疼痛与不适。

　　痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。

　　预防小儿长痱子饮食控制很关键

　　1、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。

　　2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　　3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。

　　对付宝宝长痱子其他预防措施：

　　一是平时少穿点衣服，保持皮肤干燥，孩子的穿着应该和正常的大人一样，只要摸着手脚温暖就可以，也不必在睡觉的时候把被子捂严；

　　二是抱孩子的时候，不要皮肤直接接触，垫一块纯棉的布或毛巾；

　　三是不让孩子吃太多凉食；四是不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜)，以便让孩子皮肤汗孔张开，利于汗水的排泄。